首先，講一下經歷過程，由於mysql長久不用，密碼忘記，無法連接，在網上搜了很多解決辦法，最終得到解決，但是經歷了很複雜的過程。以下是我自己的解決辦法：
言歸正傳，我的電腦是win10系統，mysql版本是5.5
1.在mysql目錄下找到my.ini文件，打開此文件在最下面添加“skip-grant-tables”，此時保存說是沒有權限無法進行保存，可以先把此文件剪切到其他盤裏面，修改保存後，再粘貼到當前目錄下。
2.重新啓動mysql服務器。可以在我的電腦——右鍵（管理）——服務——MySQL
3.我的mysql目錄爲C:\Program Files (x86)\MySQL\MySQL Server 5.5\bin，在bin目錄下打開任務管理器（由於我是win10此時只有powershell——必須點擊右鍵的同時按住shift鍵才能出現）
4.在powershell控制窗口中輸入".\mysql -u root -p;"(不需要輸入雙引號" ")；會出現讓你輸入密碼，點擊回車鍵即可到數據庫；
5.執行“use mysql;”，使用mysql數據庫;
6.使用select user,password,host from user；可以看到表裏面的內容。
7.修改user表中用戶密碼 update user set password='123456' where user="root" and host="localhost";如果成功會提示query ok, 1 row affected。
8.打開MySQL目錄下的my.ini文件，刪除最後一行的“skip-grant-tables”，保存並關閉文件;（方法，可同步驟1）
9.此時，用新密碼就可以正常連接數據庫了！！！