vritualBox學習鏈接：https://www.virtualbox.org/manual/ch01.html#ovf
1.在本地主機的設置：
前提，先在實體機上將希望共享的文件夾設置成共享，右擊目標文件夾->共享，選擇要與之共享的用戶，一般是本主機當前用戶->共享->完成；
右擊 我的電腦->映射網絡驅動器選擇共享的網絡文件夾->網絡->找到上面與之共享的用戶主機->找到共享的文件夾即可->選擇登錄時重新連接->完成。
（在計算機中就可以看到網絡位置處有一個共享的文件夾。）
2.在虛擬機上的設置：
首先點擊設置->共享文件夾->在共享文件夾的右側點擊添加共享文件夾->選擇共享文件夾路徑、共享文件夾名稱->並且允許自動掛載->OK
然後啓動虛擬機上的Ubuntu系統->設備菜單->共享文件夾->可以看到之前設置好的共享文件夾->關掉窗口就好
設備菜單->點擊安裝增強功能
再然後，打開linux上的文件圖標可以看到共享的文件夾已經被掛載到目錄樹了，sf_java_bin，但是此時無法打開，解決方法是：在sf_java_bin右擊查看一下被掛載的位
置，之後，打開終端，以管理員的身份即su ；去切換到目標所在位置，即cd 文件夾；再修改一下訪問文件的權限，即chmod 777 文件名；最後，就可以以任何身份對共享的
文件夾進行訪問。
參考文檔鏈接：http://jingyan.baidu.com/article/676629974979c654d51b84f8.html