養生方法之--十大壞腦習慣

1.長期飽食

2.不吃早餐

3.甜食過多

4.長期吸菸

5.睡眠不足

6.矇頭睡覺

7.空氣污染

8.少言寡語

9.不願動腦

10.帶病思考