無意中看到一篇文章，把四者之間的關係講的很清楚。下面分享一下：
一、dBm轉換爲W的口算方法
dBm是一個表示功率絕對值的值（也可以認爲是以1mW功率爲基準的一個比值），計算公式爲：10log（功率值/1mw）。
這裏將dBm轉換爲W的口算規律是要先記住“1個基準”和“2個原則”：
“1個基準”：
30dBm＝1W
“2個原則”：
1)＋3dBm，功率乘2倍；－3dBm，功率乘1/2
舉例：33dBm＝30dBm+3dBm＝1W×2=2W
27dBm＝30dBm－3dBm＝1W×1/2=0.5W
2)＋10dBm，功率乘10倍；－10dBm，功率乘1/10
舉例：40dBm＝30dBm+10dBm＝1W×10=10W
20dBm＝30dBm－10dBm＝1W×0.1=0.1W
以上可以簡單的記作：30是基準，等於1W整，互換不算難，口算可完成。加3乘以2，加10乘以10；減3除以2，減10除以10。
幾乎所有整數的dBm都可用以上的“1個基準”和“2個原則”轉換爲W。
例1：44dBm=?W
44dBm=30dBm+10dBm+10dBm－3dBm－3dBm
=1W×10×10×1/2×1/2
=25W
例2：32dBm=?W
32dBm=30dBm+3dBm+3dBm+3dBm+3dBm－10dBm
=1W×2×2×2×2×0.1
=1.6W
計算技巧：
+1dBm和+2dBm的計算技巧
+1dBm=+10dBm－3dBm－3dBm－3dBm
=X×10×1/2×1/2×1/2
=X×1.25
+2dBm=－10dBm+3dBm+3dBm+3dBm+3dBm
=X×0.1×2×2×2×2
=X×1.6
在計算中，有時候也可以根據上面的規律變換爲－1dBm和－2dBm，達到快速口速的目的，即：
－1dBm=－10dBm+3dBm+3dBm+3dBm
=X×0.1×2×2×2
=X×0.8
－2dBm=－3dBm+1dBm
=X×1/2×1.25
=X×0.625
例3：51dBm=30dBm+10dBm+10dBm+1dBm
=1W×10×10×1.25
=125W
例4：38dBm=30dBm+10dBm－2dBm
=1W×10×0.625
=6.25W
這樣都是口算，是不是很簡單啊？你記住了嗎？
二、dBw與W的換算
dBw與dBm一樣，dBw是一個表示功率絕對值的單位（也可以認爲是以1W功率爲基準的一個比值)，計算公式爲：10log（功率值/1w）。
dBw與dBm之間的換算關係爲：0 dBw = 10log1 W = 10log1000 mw = 30 dBm。
如果功率P爲1W，折算爲dBw後爲0dBw。
總之，dB，dBi, dBd, dBc是兩個量之間的比值，表示兩個量間的相對大小，而dBm、dBw則是表示功率絕對大小的值。在dB，dBm，dBw計算中，要注意基本概念，用一個dBm（或dBw）減另外一個dBm（dBw）時，得到的結果是dB，如：30dBm - 0dBm = 30dB。
一般來講，在工程中，dBm和dBm（或dBw和dBw）之間只有加減，沒有乘除。而用得最多的是減法：dBm 減 dBm 實際上是兩個功率相除，信號功率和噪聲功率相除就是信噪比（SNR）。dBm 加dBm 實際上是兩個功率相乘。
三、dB的含義和好處
dB的含義
單位 dB，即分貝，在電子學等領域中是一個很常用的單位。這個單位的特點在於使用對數，對原始數據進行表示。
1貝 = 10分貝 = 10dB = 10倍功率
對於一個放大器，
功率放大倍數 Ap = 10 lg(Po/Pi)
電壓放大倍數 Au = 20 lg(Uo/Ui)
電流放大倍數 Ai = 20 lg(Io/Ii)
例如：放大器放大倍率爲40dB，說明其電壓放大爲100倍，電流放大也爲100倍，故功率放大爲10000倍
常見dB值
0dB = 1倍功率
3dB 大約爲 2倍功率，反過來-3dB 大約爲 0.5倍功率
10dB = 10倍功率
20dB = 100倍功率
使用dB作爲單位的好處
- 可以方便的表示很大的範圍，0dB = 1倍功率，10dB = 10倍功率，而80dB = 100,000,000 倍功率，-20dB = 0.01倍功率。
- 可以把乘法運算轉換成加法運算。例如對於一個級聯放大器，三級的功率放大倍率分別爲10,100,1000,總倍率則爲三者乘機，很容易計算和書寫出錯。但表示成dB形式，分別爲10dB，20dB，30dB，總放大倍率爲10+20+30=60dB，方便了很多。
- 符合聽感，估算方便。人聽到聲音的響度是與功率的相對增長呈正相關的。例如，當電功率從0.1瓦增長到1.1瓦時，聽到的聲音就響了很多；而從1瓦增強到2瓦時，響度就差不太多；再從10瓦增強到11瓦時，沒有人能聽出響度的差別來。如果用功率的絕對值表示都是1瓦，而用增益表示分別爲10.4dB，3dB和0.4dB，這就能比較一致地反映出人耳聽到的響度差別了。
正是因爲有這樣的好處，科學等領域，比如電子學，再如地震等級、聲音大小，等等都是使用了分貝或者類似分貝的指數表示方式。