1. 更新源列表，使用如下命令：sudo apt-get update
2. 更新flashplayer的環節了，輸入命令：sudo apt-get install flashplugin-installer，然後按回車鍵
ubuntu 系統狠慢 或者很卡的原因
http://blog.csdn.net/ym19860303/article/details/7186500
清理垃圾
http://jingyan.baidu.com/article/e6c8503c1e05d6e54f1a1808.html