《Java編程思想》中有一段關於對象的說法：
“按照通俗的說法，每個對象都是某個類（class）的一個實例（instance），這裏，‘類’就是‘類型’的同義詞。”
簡單來說，對象就是類的實例。舉個栗子：“人類”包括了所有的人，在面向對象裏，“人類”就是一個類，而人類中的某個人，比如特朗普，他就是人類的實例，他就是一個對象。
還是《Java編程思想》中關於引用的說法，畢竟是經典的Java書籍：
“每種編程語言都有自己的數據處理方式。有些時候，程序員必須注意將要處理的數據是什麼類型。你是直接操縱元素，還是用某種基於特殊語法的間接表示（例如C/C++裏的指針）來操作對象。所有這些在 Java 裏都得到了簡化，一切都被視爲對象。因此，我們可採用一種統一的語法。儘管將一切都“看作”對象，但操縱的標識符實際是指向一個對象的“引用”（reference）。”
1 Student student;
2 student = new Student("路飛");
Java在創建對象的時候是通過關鍵字new來進行的，結果是在堆中創建了一個新的對象。所以這兩行中 new Student("路飛")纔是創建對象的操作，那麼，student並不是一個對象，而是一個指向對象的引用，這個指向的對象是通過new Student("路飛")來創建的。
一個引用可以指向多個對象，而一個對象可以被多個引用所指向
舉例：
Student student;
student = new Student("娜美");
student = new Student("索隆");
Student student1 = new Student("山治");
Student student2 = student1;
分析：引用student可以指向多個不同的對象，指向的對象通過new來創建；
而通過new Student("山治")創建的對象可以被student1和student2同時指向。
來一個前幾天遇到的（用學生班級進行模擬，與遇到的類似）
@Test
public void objectTest() {
List<Student> students = new ArrayList<Student>();
students.add(new Student("路飛"));
Class_ class_ = new Class_();
class_.setStudents(students);
List<Student> s = class_.getStudents();
s.add(new Student("山治"));
System.out.println();
}
說明：Class_類表示的是班級類，Student表示的是學生類，兩者之間的關係：一個班級中有多個學生，所以Class_中含有變量students: private List<Student> students; （設置好get和set方法，再簡單不過了）
對上面的測試代碼進行調試：
可以看出：students, s, 還有班級類中的學生，指向的都是相同的對象，對這幾個引用進行操作，會同步，因爲都指向的是相同的對象嘛。