Error running app: Instant Run requires 'Tools | Android | Enable ADB integration' to be enabled.

我是在做導出data-data中內容後，再次運行代碼後出的這種錯誤！我網上看了好多方法，我個人覺得最好也是最快捷的方法就是：菜單欄，Tools -> Adnroid -> enable ADB integration，歡迎大家評論，一起討論。