最近總是想看一些書，書也不厚，無非是三四百頁，可是總是想着有一大段時間去閱讀，慢慢咀嚼。後來是想着利用碎片時間去看書，發現一個月纔看一本書，而且有的時候還能忘記看。閱讀速度相當的慢，在網上查了下，有快速閱讀，一分鐘能看幾千字，這樣的話幾十萬字的書兩個來小時就能看完，相當的節省時間。在這個信息時代，要是自己接受新事物的能力，閱讀能力跟不上節奏，會被淘汰的。所以打算培養自己快速閱讀的能力。下面是搜到的理論的東西，先體會體會吧。
“十要”
一、要克服反覆瀏覽的習慣或稱“回視”。凡是科技讀物，一般只須順着讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之後，再回過頭重複某項內容。避免眼睛不斷地來回移動。
二、要採用“篩選”式閱讀法。有意識地爲涉獵專業所需的各種信息而有針對性地讀。
三、要意讀，不要音讀。發聲的閱讀是快速閱讀法的大忌。
四、在快速閱讀時要儘量擴大自己的閱讀視幅，使自己的視線應與讀物成垂直線，並充分發揮視線的“餘光”作用，擴大視幅範圍，多看到一些文章內容。
五、要聚精會神地閱讀。即在快速閱讀時必須“強化”注意力。
六、要提倡有理解目標的閱讀。閱讀時，抓住實質性的關鍵詞。所讀的內容實質，正是閱讀時應弄通的重點。理解並記憶就是我們讀書最終目標。
七、要在閱讀中，運用多種記憶方法，有目的地在讀中記。不要去記無關緊要的詞句，卻要記住文章主題及內容實質。
八、要學會運用多種速讀形式的學習法，不斷提高閱讀速度。
九、要經常訓練自己的速讀能力，長期堅持練習，以便形成學習習慣，鞏固自己已經取得的成果。
十、要每天堅持閱讀一定量的定額標準：即兩份報紙，一本雜誌，並按自己的專業需要，從中吸取相當於普通圖書五十至一百頁左右的信息
五忌
在閱讀時忌邊看邊讀
如你閱讀中發聲，就增加了口讀和耳聽的步驟。試想，你讀一本書籍，將要花多少脣舌和多長的耳朵呵！
在閱讀時忌視野狹窄
我們在傳統閱讀中，往往是眼睛順着書本逐字讀，使眼睛不斷處於轉動，停頓的交替中。快速閱讀應成功地記住整段整行甚至整篇的意思，而不是侷限於某個字的字義。因此快速閱讀時的視線應和書頁垂直，並採用從上向下看的方法。
在閱讀時忌反覆瀏覽
我們在傳統閱讀中，往往有的人在讀了一字半句之後，又反覆回頭看一遍，這很費時間。科技書刊的快速閱讀，只需完整地讀一遍，抓住所需資料，過濾進入大腦。只容許在全書（篇）看完之後，有必要時再重複細讀某些章節，中間不要反覆停頓。
在閱讀時忌死板而無目的
我們的快速閱讀不但求快，最重要的還是正確領會書籍或資料的內容實質。提高速度和改善閱讀方法，無非爲了多學些知識。因此，高效閱讀一般應有自己閱讀目標而去讀。經過實踐證明，採用“篩選”式和“尋讀”式的閱讀法，往往會使你的閱讀的速度和效果雙豐收。
在閱讀時忌注意力不集中
經對從衆多閱讀對象的長期觀察中獲悉：“心不在焉，粗心大意，漫不經心”地閱讀方式是最慢的，效果最差的。因爲其思想不集中，什麼東西也裝不進去，白白浪費時間。我們在快速閱讀要求：在有限的時間內，集中精力和注意力，完成快速閱讀量，在碰到一些難懂而又較枯燥的內容時，更要加倍集中注意力，否則將事倍功半。(摘自：精英特快速閱讀記憶網)