1、每个使用者的电脑肯定少不了杀毒软件，比如金山毒霸、电脑安全管家等。拿360安全卫士来举例子，进入360安全卫士页面可以清楚的看到“电脑清理”点击它，在“一键清理”下面的附框框打上勾勾，然后点击一键清理；
清理完之后会显示这样，如下图： 这个方法比较简单也很实用。
2、将下面的代码复制下拉，然后再桌面创建一个记事本，打开记事本粘贴进去，然后保存。
@echo off echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统LJ完成！
echo. & pause
将记事本的名字改成“清理垃圾.bat”；（谨记“bat”不能输入错误）
完成上面的步骤，双击它，进入之后它会自动清理，等待一会就好。当出现“清理系统LJ完成之后”就可以关闭了。
3、打开“我的电脑”或者“计算机”，进入之后再图标右键弹出菜单选择“属性”，在下图可以到红色框框圈的“磁盘清理”点击它；
进入之后再下图的红色框框圈住的地方打上勾勾，然后点击确定；
确定之后它会进行“磁盘清理”，等待一会就好。完成之后就可以关闭了我的电脑或计算机。
以上是清除系统垃圾的教程，摘自小白系统重装：http://www.xiaobaixitong.com/jiaocheng/406.html