1、新建虛擬機下一步；
2、新建虛擬機嚮導選擇自定義下一步；
3、默認選擇繼續下一步；
4、選擇操作系統，iso文件下載地址：
http://releases.ubuntu.com
我的是ubuntu-12.10-desktop-i386.iso
5、個性化linux，輸入用戶名密碼下一步
6、命名虛擬機名稱
7、處理器配置
8、配置虛擬機內存，我是8G
9、設置網絡類型，
10、選擇I/O控制器類型
11、選擇磁盤，若第一次用建議新建，
12、選擇磁盤類型，一般SCSI
13、指定磁盤容量，一般20G
14、指定位置存放磁盤文件
15、下一步---完成 進行安裝等待安裝完成後輸入之前設置的密碼登陸，即完成！