一、安裝MySQL 5.5（可以與SQL Server不在同一臺服務器上），並新建一個空的數據庫（一般用utf-8編碼），用於接收導入的數據。
二、在SQL Server的服務器上安裝mysql-connector-odbc-5.3.2-win32。
三、在SQL Server的服務器上運行“管理工具”->“數據源（ODBC）”，切換到“系統DSN”面板，添加“MySQL ODBC 5.3 Unicode Driver”，填寫“Data Source Name”爲任意名稱，填寫“TCP/IP Server”和“Port”爲MySQL數據庫的IP和端口（一般爲3306），再填寫有數據庫權限的用戶和密碼（一般爲root用戶，不裝在本機的MySQL需要開通root遠程訪問權限），最後選擇“Database”爲第二步創建的數據庫。
四、運行SQL Server的企業管理器，右鍵單擊需要導出的數據庫，在上下文菜單上選擇“所有任務”->“導出數據”。點擊下一步，先確認數據源的數據庫名稱是否正確（這一步一般選擇Windows驗證，也可以換成SQL Server身份驗證）。再點擊下一步，選擇“目的”爲“MySQL ODBC 5.3 Unicode Driver”，再選擇“用戶/系統 DSN”爲第三步創建的Data Source。點擊下一步，選擇“從數據庫複製表和視圖”。點擊下一步，在選擇源表和視圖中點擊全選，點擊下一步，然後立即執行。
五、數據導出成功後，SQL Server中的表字段爲主鍵和自增量的字段不會在MySQL中設置成功。還需要回到MySQL，進行手工設置。可以使用Navicat MySQL圖形工具或者執行SQL：
ALTER TABLE `users`
MODIFY COLUMN `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT FIRST ,
ADD PRIMARY KEY (`id`);
我在導出數據的過程中，有些表在COPY數據時會發生錯誤。我遇到的錯誤和解決辦法如下：
1、某個表的某個字段 cannot be null
在導出數據之前，先在SQL Server中將該表的該字段設置爲“允許爲NULL”
2、某個表的某個字段 Data too long for column 'name'
這種情況發生在安裝了mysql-connector-odbc-5.1.2-win32，且SQL Server某記錄存在中文亂碼。改用mysql-connector-odbc-5.3.2-win32並選擇MySQL ODBC 5.3 Unicode Driver後，問題解決。
3、某個表 id doesn't have a default value
查詢Google，有解決辦法禁用MySQL的strict Mode，參見：http://blog.csdn.net/god8816/article/details/8593419
其實只需要手工修改MySQL中該表的id字段爲主鍵+Auto Increment，然後進入企業管理器，重新導出該表即可。