關於單目運算符、按位運算等

今天看到大佬重構我的囉嗦代碼時
用到了
xxx & xxx
xxx |= xxx

 let errorMsg = "";
        if (this.flag & TipType.InputNull)
            errorMsg += "文件名不能爲空！ "
        if (this.flag & TipType.StrIllegal)
            errorMsg += `文件名不能包含下列字符：\ / : * ? " < > |  `;
        if (this.flag & TipType.isExist)
            errorMsg += "已存在同名文件，仍然使用該命名嗎？";

以及

    if (this.regex.test(inputValue))
        this.flag |= TipType.StrIllegal;
    else if (inputValue === "")
        this.flag |= TipType.InputNull;

問後得知是按位運算
爲什麼要把原來的絕對比較 === 、 !== 更換爲按位運算呢
我還沒想通。。。。
雖然被說了一頓基礎知識薄弱 但是學到了不虧

真想知道該從哪裏學習到這些東西