【筆記】如何做好一場技術演講——肢體和聲音

著名的“肢體定律”說,在溝通中,交流者所表現出來的情感、態度和意圖,由肢體語言表達的佔55%,通過語言語調錶達的佔38%,而通過文字表達的只佔7%。也就是說講話的方式比講話的內容重要得多。


駕馭讓人印象深刻的肢體語言不應該死記姿勢,不應該照本宣科,而應該理解溝通的“目的”,基於目的弄清楚希望聽衆產生什麼樣的“情感”,然後假設自己是聽衆,放鬆身體,在腦海中想象這樣的情感,感受自己的呼吸和身體衝動。


讓自己的情感告訴自己最合適的肢體語言,體會並記住它們,練習它們,然後在交流的過程中展示出來。聽衆會在潛意識中模仿你,並感受到你希望他們感受到的情緒。


1、異常面、真實面、激情面

把人的身體分成三截,腰以下叫異常面,引導觀衆關注這個位置會顯得交流者有些警惕、緊張、沒信心,所以極力反對雙手下垂。

腰腹部位叫做真實面,這個區域會讓人感覺真實自然平和可依賴,作者認爲想表現類似情感的時候應該引導觀衆注意這個區域。肋骨及以上叫做激情面,顧名思義代表激情衝動和無所畏懼。

需要提醒一下的是,把手放到“激情面”固然讓人激動,但如果你一直這樣做會顯得自己是個衝動而情緒化的蠢貨,即使是電視銷售中的那些充滿能量的推銷員也不會這麼沒有節制的。


2、眼神交流、伸出一隻手

每次找一個聽衆,並且想象是在跟他一對一交流,他入戲之後,再看下一個聽衆。也就是把你的演講看作一系列的一對一交流,而不是一次一對多交流。

另外,在眼神交流中向觀衆伸出手的動作是非常有魅力的。


3、聲音弧度

升調讓人覺得充滿疑慮,降調讓人堅定而充滿信心。

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