9月目標：
1.閱讀2-3本書
2.運動15+天
3.聽完《新媒體變現》課
4.聽完《手帳課》並分享筆記
閱讀2-3本書
完成結果：
閱讀書籍1本，推理小說《壞小孩》。
目前存在最主要問題：
①有很多書但都不想讀。
②被其他事情擠壓閱讀時間。
解決辦法：
首先，撿回讀書習慣。很久不讀書，對啥書都不太感興趣或者讀不下去，我得先找回自己讀書的習慣。
得放鬆對自己的要求，也改變思路，不再要求自己非得閱讀學習成長方面有價值的書，也不要求一定得讀完手頭的紙質書才能買書，允許自己在kindle上買感興趣的書，先以養成習慣爲先。
其次，合理安排閱讀時間，高效利用碎片時間，也安排固定閱讀時間。比如，中午除了吃飯午休，還能有30-60分鐘的空閒時間，提醒自己去閱讀而不是刷劇。再比如，週末可以固定安排幾小時用於閱讀，或者不去健身房的晚上，把鍛鍊省出來的時間用於閱讀。
最後，還可以讀書、聽書相結合。因爲自己走路上班，通勤時間沒辦法閱讀，但是完全可以上喜馬拉雅搜索在讀書籍，找到音頻在上下班路上聽，最後和閱讀的版本銜接一下就可以了。
運動15+天。
完成結果：
健身房運動4天，戶外走路1天，家中平板1天（假裝運動），最近身體不適，運動暫停狀態。
目前存在最主要問題：
①健身房器1材難等。
②走路多了膝蓋疼，不敢運動太久。
解決辦法：
器材難等，也只能等了，自己下班晚，過去其他人都纔剛剛開始鍛鍊，只得乾等着，碰運氣。
膝蓋疼不是因爲運動的原因，已經有好幾個月感覺膝蓋不舒服，所以需要抽時間去拍片子，對症下藥。
聽完《新媒體變現》課
完成結果：
目前聽完一節課。