9月目标：
1.阅读2-3本书
2.运动15+天
3.听完《新媒体变现》课
4.听完《手帐课》并分享笔记
阅读2-3本书
完成结果：
阅读书籍1本，推理小说《坏小孩》。
目前存在最主要问题：
①有很多书但都不想读。
②被其他事情挤压阅读时间。
解决办法：
首先，捡回读书习惯。很久不读书，对啥书都不太感兴趣或者读不下去，我得先找回自己读书的习惯。
得放松对自己的要求，也改变思路，不再要求自己非得阅读学习成长方面有价值的书，也不要求一定得读完手头的纸质书才能买书，允许自己在kindle上买感兴趣的书，先以养成习惯为先。
其次，合理安排阅读时间，高效利用碎片时间，也安排固定阅读时间。比如，中午除了吃饭午休，还能有30-60分钟的空闲时间，提醒自己去阅读而不是刷剧。再比如，周末可以固定安排几小时用于阅读，或者不去健身房的晚上，把锻炼省出来的时间用于阅读。
最后，还可以读书、听书相结合。因为自己走路上班，通勤时间没办法阅读，但是完全可以上喜马拉雅搜索在读书籍，找到音频在上下班路上听，最后和阅读的版本衔接一下就可以了。
运动15+天。
完成结果：
健身房运动4天，户外走路1天，家中平板1天（假装运动），最近身体不适，运动暂停状态。
目前存在最主要问题：
①健身房器1材难等。
②走路多了膝盖疼，不敢运动太久。
解决办法：
器材难等，也只能等了，自己下班晚，过去其他人都才刚刚开始锻炼，只得干等着，碰运气。
膝盖疼不是因为运动的原因，已经有好几个月感觉膝盖不舒服，所以需要抽时间去拍片子，对症下药。
听完《新媒体变现》课
完成结果：
目前听完一节课。