1、 關閉windows update服務
右鍵我的電腦→“管理”→“服務”→“windows update”
右鍵“windows update”→“屬性”
在“常規”標籤下，選擇“啓動類型”爲“禁用”，點擊“停止”，點擊“應用”
在“恢復”標籤下，把三個失敗選項均改爲“無操作”，點擊“應用”，點擊“確定”
2、 關閉windows update 計劃任務
在和“服務”同一欄那裏依次找到“系統工具”→“任務計劃程序”→“任務計劃程序庫”→“Microsoft”→“Windows”→“WindowsUpdate ”
點擊“WindowsUpdate”，在右側可以看到Automatic App Update、Scheduled Start、sih、sihboot四個計劃任務，在點擊任務名字，然後點擊右側“所選項”裏面的“禁用”可以停止計劃任務。按此方法將四個計劃任務全部停止。
3、 刪除win10易升
刪除C盤目錄下的“Windows10Upgrade”文件夾
4、 刪除 升級助手
刪除“C:\Windows”目錄下的“UpdateAssistant”和“UpdateAssistantV2”文件夾