只需要在ubuntu安装一个vmware-tools的工具。具体实现如下：
step1:打开虚拟机的菜单中文为“虚拟机”->Install vmware tools 工具的安装选项(下拉框中)。
step2:点击之后，桌面会生成一个CD-ROM图标
step3:打开终端,安装VMwareTools
#cd /media/ubuntu/'VMware Tools'/
#sudo cp VMwareTools-10.0.6-3595377.tar.gz /opt/
#cd /opt/
#sudo tar -zxvf VMwareTools-10.0.6-3595377.tar.gz
#cd vmware-tools-distrib/
#sudo ./vmware-install.pl
遇到yes敲yes,一路回车即可
step4:reboot操作系统
实际上，我这里没有重启也生效了，可以实现宿主机和虚拟机的文本拷贝。
#init 6