正面管教讀書筆記 04 重新看待不良行爲
正面管教
作者：簡·尼爾森（Jane Nelsen)
第4章 重新看待不良行爲
什麼是不良行爲
所謂不良行爲無非是：
- 缺乏知識（或意識）的行爲
- 缺乏有效技能的行爲
- 以及發展適應性行爲、（年齡階段（大腦還沒有發育完全）所特有的行爲，比如：淘氣）
- 因失望而產生的行爲
- 或是因爲一個偶然性事件，導致我們轉向“原始腦”的行爲
一個行爲不當的孩子，是一個喪失信心的孩子
四個錯誤觀念和錯誤行爲的目的
- 尋求過度關注
錯誤觀念：只要在得到你的關注時，我纔有歸屬感。 - 尋求權力
錯誤觀念：只有當我說了算或至少不能有你對我發號施令時，我纔有歸屬感。 - 報復
錯誤觀念：我得不到歸屬，但我至少能讓你同樣受到傷害。 - 自暴自棄
錯誤觀念：不可能有歸屬感。我放棄。
尋求過度關注
引導孩子用建設性的方式來獲得關注，對於尋求過度關注的孩子來說將是令人鼓舞的。
孩子糾纏你時，可以給他一個任務。
通過一些暗號來表示關注。比如：眨一下眼睛尋求權力
權力不是壞事情，取決於你怎麼使用。
當發現自己與一個孩子陷入了“權力之爭”時，最有效的做法是立即退出爭鬥，並要承認所發的事情。報復
不要反擊，而應該表示理解孩子的感受。自暴自棄
對於自暴自棄爲錯誤目的的孩子，你需要花時間向他們一小步一小步地做示範。不能一下子做所有的步驟。你要是做得太多可能會使他們覺得無能。
幫助識別錯誤目的和觀念的線索
線索一： 大人對孩子行爲的情感反應
| 大人的情感反應 | 孩子的錯誤目的 |
|---|---|
| 惱怒、着急、內疚或者煩惱 | 尋求過度關注 |
| 受到了威脅、挑戰，被激怒、擊敗 | 尋求權力 |
| 感到了傷害、失望、難以置信或者憎惡 | 報復 |
| 覺得無能爲力、絕望、無望或者無助 | 自暴自棄 |
當我們不理解孩子行爲背後的錯誤觀念和目的時，我們只是對孩子的行爲作出反應，而沒有對其行爲背後的觀念作出反應。
線索二：當你要求孩子停止其行爲時，孩子的反應
| 孩子的錯誤目的 | 孩子的行爲 |
|---|---|
| 尋求過度關注 | 孩子會停下來一會兒，但通常不久就重新開始原來的行爲，或能夠引起你的關注的其他行爲 |
| 尋求權力 | 孩子會繼續其不良行爲，言語頂撞、或者消極抵抗 |
| 報復 | 以一些破壞力的行爲或者傷害你的話來反擊你 |
| 自暴自棄 | 孩子往往很消極 |
線索三：目的揭示法
問下面這樣的問題：
- ”你之所以做XXX，會不會是想要得到我的關注，並且讓我爲你忙活？“
- ”你之所以做XXX，會不會是想向我顯示，你想怎麼做，你就能怎麼做？（尋求權力）“
- ”你之所以做XXX，會不會是你因爲覺得受到了傷害，並且想要跟我或者別人扯平？“
- ”你之所以做XXX，會不會是因爲你覺得自己可能做不出來，所以你根本試都不試？“
有兩種反應說明你猜對了：
- 孩子不由自主地微笑了一下，哪怕他回答不對。
- 回答”是的“
如何做到有效的鼓舞
一個受到鼓舞的孩子不需要行爲不當
第七章是專門講鼓舞的。
尋求過度關注
過度關注不是對孩子的鼓舞。
請看原文
- 把孩子引向建設性的行爲
- 給予孩子一些熱別的方式，表達你的愛和關懷。
- 避免給孩子特別的服侍。（似乎和上面有些矛盾，我想意思是：不要過多關注孩子因此引發的不良行爲。）
- ...
尋求權力
權力不是什麼壞東西。我們可以建設性的使用權力，而不是破壞性的使用它。
請看原文
- 從權利之爭退出來
- 和孩子合作找出解決方案
- ...
報復
記住，孩子會以尋求報復（這使他們有一種控制感）來掩蓋受到傷害的感覺（使他們覺得軟弱無力）。
請看原文
- 不要還擊
- 保持友善的態度，等待孩子冷靜下來。
- 傾聽孩子的內心感覺。
- ...
自暴自棄
記住，孩子不是能力不足；但是在他們放棄這種錯誤觀念之前，他們會繼續表現得無能爲力。
請看原文
- 花時間訓練孩子
- 關注孩子的優點
- 不要放棄
- ...
十幾歲的孩子
在10歲~20歲之間，大腦的額葉前部皮層有迅速的發育，這會造成十幾歲孩子的一些困惑。
養育十幾歲的孩子時，必須格外注意要表達清晰，而不要妄加猜測。
鼓舞對於十幾歲的孩子就像對小孩子一樣重要。
控制十幾歲的孩子是不可能的。贏得十幾歲孩子的合作的最好途徑：相互尊重、平等的態度解決問題。
參照
- 《正面管教》 作者：簡·尼爾森（Jane Nelsen)
- 正面管教讀書筆記 01 正面的方法
- 正面管教讀書筆記 02 幾個基本概念
- 正面管教讀書筆記 03 出生順序的重要性
- 正面管教讀書筆記 04 重新看待不良行爲
- 正面管教讀書筆記 05 當心邏輯後果