12.05隨記

一些雜事的感想

       昨天跑步的時候,發現晚上的時間可以邊跑邊反思自己。我之前給自己定了一個跑五公里的目標,每天雖然都完成了,但不是一口氣跑下來的。昨天我堅持着一口氣跑完了五公里,跑完才發現跑五公里根本沒有自己想象的那麼難。
       我突然意識到,所謂的能不能完成,這件事困不困難都是自己的主觀感受。也突然明白了,爲什麼老師總是要求我們把目標定的高一些。我還記得綜合英語的第二單元講的便是夢想,其中有這樣一段話"as you dream,so shall you become"。只有將目標定的高一點,自己對自己的要求也會變高,一些主觀上覺得自己根本無法達到的事也能完成了。
       我覺得每次上英語聽說課都有收穫,不僅僅是侷限於課本上的知識,而是在生活中待人處事的收穫。心理學有一個詞“共情”,我們的聽說老師將它稱爲同感。老師教我們將共情運用在談話上,也就是在和別人交流時,首先要表示和對方的感情一致、觀點相似,然後再傾訴自己的想法。是一種良好的說話習慣,能使對方願意分享自己的心情和意向。我從中受益匪淺。

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