第一步：集中精力
所謂的“多任務”工作都是忽悠人的。你不可能一邊讀着短信，在其他窗口上看着新聞，一邊還想寫出高質量的代碼來。
這個世界上充滿了可以讓我們分神的東西。我們努力改善的技術實際上是一把雙刃劍。從屏幕角落裏蹦出的新短信、新消息通知會讓你總是很難集中精力。
驅逐雜念、不分心是深度工作的基礎
如果你不是非接電話不可，請把手機調至靜音狀態，或者關機。可以使用一些免打擾的應用，把手機屏幕扣過去，放在手拿不到的地方也可以。
把短消息提醒應用關掉。一開始我也是一樣，看到一排消息提醒就忍不住挨個點開來看，其實很多都是垃圾信息，所以最好還是關了, 順便把其他會彈出通知，可能導致你分心的應用程序都關了。
接下來這條是最難的：關閉和你的工作任務不相關的所有瀏覽器窗口，屏蔽所有你最喜歡的網站，有一些免費的插件可以幫你實現這一點。
最後是，戴上耳機。這樣有望使你免受打擾，此外反覆聽一張專輯的歌曲也是一種集中精力的好辦法。音樂可以讓你獲得一個好心情，或者對大腦發出“該工作了”的信號。無論如何，很多開發者都喜歡這樣做。
第二步： Pomodoro(祕密武器喲)
一想到要8個小時不分神地工作，是不是有點慌了？別擔心，我們利用Pomodoro技術，把一天分成多個小段。
提高工作效率的小技巧有很多，不過我喜歡的方法還是Pomodoro，下面我詳細解釋一下。
以25分鐘爲一個工作時間段
集中精力專注工作25分鐘，只處理一件事。這個工作時間段就叫一個“Pomodoro”。記得使用計時器。
然後休息5分鐘
這段休息時間你一定要走一走，去拿杯水，瀏覽一下新聞，上個廁所，什麼都可以，反正工作告一段落了，這五分鐘完全不要碰任何工作的事情。
每個工作時段內只處理一個任務
你可以修復一個bug，計劃一個新功能，學習一個新框架都可以，總之只做一件事。
如果任務過於繁重（比如“寫一個新應用”），你需要把任務分割成單位爲25分鐘的多個小段。
有些任務可能需要多段工作才能完成，或者需要把一系列批量處理的小型任務也歸爲25分鐘一段。不過重點是這些任務都屬於“一類”工作。
順便說一句，我們拖延的主要原因是因爲被巨大的、無法攻克的艱鉅任務所淹沒。如果你的目標是“寫一本書”，你可能永遠也寫不出來。當你把大任務分解成較小的任務塊，比如“寫一個大綱”或“寫300個單詞”時，思路會變得更清晰。開始動手也變得更容易、更可行。
雖然這篇文章講的是如何成爲更優秀的開發者，而不是關於工作拖延的，但事實是很多時候二者是一回事。
工作中不能分心
請參閱“第一步”，如果你分了心，前面的工作就不算了，必須重新開始計時。
每個工作時間段爲25分鐘
如果你以前從未這樣做過，那麼堅持25分鐘不分心對你來說可能很難。不妨先從10分鐘開始。做到之後再嘗試15分鐘、20分鐘，然後是25分鐘。
當你真正輕車熟路之後，最多可以集中精力工作55分鐘不分心。