Inside Flow內觀流,教會我受用一生的事。

2017年10月,一個德籍韓國人把Inside Flow帶來了中國廈門。 

那是一個滾燙暑氣尚未消散的南方秋季,從五湖四海聚集而來的第一波學員,53人,只佔用了無界禾祥館最大教室裏的一半面積。

當時的我們都以爲,這只是一場習以爲常的瑜伽工作坊,是不同的老師在教授不同的乾貨,並不會很特別。

直到從教室傳來的不是禪修樂而是流行樂時,心臟咯噔加速活躍了幾下,才意識到完蛋了!那是久違的心動啊!就那麼短短幾秒鐘時間,已經預示,這次的學習將是一場微妙的內觀,是“我”與自己的身體對話。

爲時2天的工作坊,打亂了很多。

原本無比熟悉的體式序列,突然變成從未見過的編排,不得不花費更多的心思去記住手腳的位置、音樂的節拍;以爲足夠了解的身體,在狂野式中被柔軟打開;原本壓進心底的陳舊思緒,隨音樂流動化成滾燙的淚水……

明明生活已經促使我們成長爲一個強大的大人了呀,Inside Flow,還是能輕而易舉地直戳人心,讓我們又猝不及防哭成小孩。

從那之後,所有人都知道了,這個世界上還有一種催淚彈,叫作有血有肉有故事的內觀流。

2018年4月,中國zui盛大的瑜伽節——YONION®有你瑜伽藝術生活節,以肉眼可見的速度把Inside Flow推向頂峯。酣暢的練習爽感、驚豔的視覺享受在網絡被廣爲流傳、相繼模仿,彷彿一夜之間所有人都學會了這門新興流派,各地的瑜伽老師也紛紛開起了Inside Flow培訓。

Boss一邊歡喜於Inside Flow如板栗炸裂般香甜迷人的受歡迎程度,又一邊憂心於網絡上那些不夠專業系統的碎片信息會誤導衆人,於是,我們又咬咬牙一口氣定下好幾期的Inside Flow認證培訓,好在,酒香的培訓能自己吸引人,剛結束沒多久的11月班以80幾人爆滿收尾,明年1月班又以近90人快速截單。

也是在這麼幾次往返的學習之中,我們對Inside Flow逐漸瞭解,愈加熱愛。

那個把Inside Flow帶來廈門的男人,也給我們帶來了非凡的身心療愈之旅。他手指一揮,便將我們的身體變成了一座迪士尼樂園,用音樂的魔法和身體的律動打開了我們自己從未發現的樂園,也用最溫柔的方式,教會了我們與自我萬物和解共處。

2019年3月

我們決定把內觀流工作坊開設到泉州!

泉州的首場

亦是內觀流大師姐Erika的中國主場

這位韓國首位內觀流認證老師

(目前,全球僅10位內觀流高級認證老師)

將帶領你一起更加忘情地Flow~



2019年度

內觀流高級老師泉州工作坊

授課導師 Erika

 學習履歷 | 

★JAI中心孕婦瑜伽師資認證

★IAIM幼兒按摩國際協會認證

★阿努薩拉瑜伽導師一級認證

★Twee Merrigan Prana瑜伽認證

★David Swenson阿斯湯伽認證

★KS身體工作實驗室

★體態評估與體位矯正培訓

★筋膜全課程五級認證

課程內容

A 動作、呼吸和身體結合 

在瑜伽體式練習中學會將呼吸體式結合。流動帶着意圖的排序讓你聯結體式,打開,伸展和修復身體,從內到外,專注的調息貫穿始終。

B 創意流瑜伽編排 

創造和清晰強大智慧性序列,讓你和學生加深瑜伽的練習,將更大的意識帶入到身體精微層面上。合理安排體式建立感知,帶着高峯體式的流動排序適合從初級到高級的學員。

C 體式排序

漸進的體式編排帶着順暢的轉換從初學到高級學員,包含到特別的高峯體式像後彎、前屈和手平衡。在這模塊,將去檢查和精煉到動作和構思以至於可以更深的去建立你自己和你學生強大的聯結。

你將收穫:

1.本次工作坊多首音樂的編排,含完整的視頻

2.構建和表達強大智慧性的編排

3.營造動作和呼吸的和諧統一,深入對體式的瞭解

4.建立授課的節奏和步調配合

5.學習功能性呼吸技巧


針對人羣:

1.有一定基礎瑜伽習練者 

2.剛開始接觸教學工作的瑜伽老師

3.教學資深,但尋求教學創意的瑜伽老師

4.愛好音樂並有意將完美音樂融入瑜伽的習練者


【報名參加】


 | 時間 | 2019年3月8日-10日

| 地點| 無界泉州1916藝術館

泉州市鯉城區源和1916創意產業園M6幢

 | 費用 | 早鳥價¥2280原價¥2980

 | 證書 | 內觀流官方證書



全美瑜伽聯盟認證RYS200/300培訓學院 

Merrithew™福建省客座培訓中心 

擁有精湛國際師資、廈漳泉10+家專業門店 

YONION®有你瑜伽藝術生活節戰略伙伴

自2010年成立,MOKSA無界就立志將國際權威/專業的瑜伽普拉提學識帶帶給練習者。數年來,通過專業團隊的努力,已培訓3000+瑜伽老師、300+普拉提老師,每年還有30+場大師培訓工作坊持續開設。


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