最近學習了關於時間管理的課程,收益頗豐,在此記錄一下,以便複查。
提綱
下面用一個表格說明一下將要介紹的內容。
序號 | 問題 | 解決辦法 | words |
---|---|---|---|
1 | 時間都去哪了? | 時間可視化、財富化 | 讓時間看的見 |
2 | 拖延 | 戰拖記錄表,找動力 | 今日事今日畢:今天再晚也是早,明天再早也是晚。 |
3 | 無效忙碌 | 象限法則:抓重點分主次 | 人腦擅長的是思考,而非記憶。 |
4 | 外部干擾 | 4D法則:老司機抗干擾 | 走自己的路 |
5 | 內部干擾 | 番茄工作法 | 心無旁騖 |
最近學習了關於時間管理的課程,收益頗豐,在此記錄一下,以便複查。
下面用一個表格說明一下將要介紹的內容。
序號 | 問題 | 解決辦法 | words |
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1 | 時間都去哪了? | 時間可視化、財富化 | 讓時間看的見 |
2 | 拖延 | 戰拖記錄表,找動力 | 今日事今日畢:今天再晚也是早,明天再早也是晚。 |
3 | 無效忙碌 | 象限法則:抓重點分主次 | 人腦擅長的是思考,而非記憶。 |
4 | 外部干擾 | 4D法則:老司機抗干擾 | 走自己的路 |
5 | 內部干擾 | 番茄工作法 | 心無旁騖 |