我想或許我可以試試這個方法:
其實 我是真的打算試試,最近總是會憂慮,或許我應該自已努力給自已造就好心情,剋制不良情緒....
希望,下次再看到這篇日記時能已經有成效。
願我能真的記住:
" 記得感恩,不再自憐 "...