覺察身心。
閉眼後，思緒萬千，理不清剪不斷。從身、受、心、法，細細覺察，似乎又空無一物。迷蹤失路。探求內裏，似乎印證了求外的失敗，兜兜轉轉，還是回到原地。
佛經中，形容世界爲「婆娑」，能忍受缺憾之意。第一次接觸這個詞，是一支曲名，月下之舞。月光時明時暗，陰晴圓缺，缺憾而美得令人驚歎，活在想象。遺憾的，失去的，即是最好的。輪迴中，求而得者不再求，求而不得，於是深刻而蒼美。
接受自己的不完美。
曾經，把自己的價值寄託於才藝技能，好似修行就是爲了探求更多知識和技能，然而生有涯知無涯，況力有所不逮，技術有所不及，無論如何努力，很難臻於滿足。唯有接受這樣的自己，才能獲得安寧的內心。從某種意義上說，努力也是一種執着，非生活所必需。
痛苦消失，就是快樂。
