生活有規律些,自然身體會強壯,精神會飽滿,一切會樂觀

最近被新工作弄得有點焦慮,不出門,不運動,在家悶頭備考。以至於忽然出門吹吹風,有種太陽穴疼的得絕症的感覺。

最近心情是不好

連帶着看誰也不怎麼順眼,說話也衝,臉上冒出幾個痘痘,黑眼圈好像更重了

備考,寫教案,練習面試,其他就是自己畫着玩

今天繼續耐着性子看傅雷家書,其實對於這本書,總基調很明確,情節基本沒有,因爲時間跨度比較長,所以我就拽出幾句話來寫小片段感想得了

題目這句是傅雷囑咐兒子的。傅聰年少鋒芒畢露,取得的成就越大,肩上的責任便更重。傅雷希望兒子能夠照顧好自己,調整好心情,嚴於律己,說話要分寸,心中有國家。

每個人多多少少都有頹靡的時候,或早或晚,或大或小。可再無聊再頹廢的時光都是限量版,放鬆過頭就成了放縱。就好像很多人年假以爲是休息,結果天天熬夜,天天看着手機。最後反而透支身體,更是疲憊。能處理好自己最頹廢最無聊的時光,最好的方法就是規律生活。好好吃飯,早早睡,早早起,身體舒服了,你自然也會更開心一點

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