Insert Boot Media inselected Boot device and press a key解决

Insert boot media select proper boot device and press a key to continue!

那段英语的意思是：
请插入引导媒体（系统启动盘）选择恰当的引导设备并按任意键重启以继续。

直接原因为：
主板没有找到可以引导启动的操作系统。
间接原因可能为：
1、硬盘故障
①接触不良：需要重新插紧主板数据线或电源线
②硬盘坏了：需要修理或者更换硬盘
2、系统坏