来源：基础教程网
UBUNTU版本：ubuntu-14.04.1-desktop-i386
1、检查 Win7 保留分区
1）进入 Win7 打开库文件夹，在左侧栏找到“计算机”，瞄准点右键选择“管理”菜单；
2）在出来的管理面板左边找到“磁盘管理”，点击它，在右边出来各个分区；
注意：如果里面有一个100M的系统保留分区，则进行下面(3－６)的操作，否则请跳至第2步复制启动文件；
3）瞄准100M“系统保留”分区点右键，选择“更改驱动器号和路径”菜单；
4）在出来的面板中，点左下角的“添加”按钮；
5）然后在出来的面板右上角选择一个盘符，用后面一点的字母，然后点确定；
6）然后回到“计算机”文件夹，就会发现多了一个磁盘分区，打开里面是空的；
(注意：如果没有100M系统保留分区，或者拿不准的话，那么就把下面这些启动文件复制到 C: 盘)
1）把下载的 Ubuntu 镜像文件复制到 C: 盘，用 7-zip 或 WinRAR 打开；
2）找到 casper 文件夹双击打开，里面有一个 i 开头和 v 开头的文件；
3）打开前面准备的系统保留分区，把 casper 里的 initrd.lz 文件拖到这个分区窗口里，
如果没有保留分区就拖到 C: 盘，出来提示点“继续”；
4）同样把 vmlinuz 拖到这个分区里，关闭7z压缩包窗口；
3、制作menu.lst文件
1）打开记事本，输入下面的内容，也可以复制粘贴进去，把第三行中 filename=/ 后面的文件名改成对应的，本课文件夹中有这个menu.lst 文件(点右键，选“目标另存为”)；
title Install Ubuntu
root (hd0,0)
kernel /vmlinuz boot=casper iso-scan/filename=/ubuntu-11.10-desktop-i386.iso quiet splash ro locale=zh_CN.UTF-8 noprompt --
initrd /initrd.lz
2）点菜单“文件－保存”，位置保存在系统保留磁盘，文件名输入 "menu.lst" ，注意有一对英文的双引号；
3）再下载一个 g2ldr 和 g2ldr.mbr 文件，也复制到系统保留磁盘，本课的文件夹里有这个g2ldr 和 ，g2ldr.mbr 文件；
4）再在系统保留磁盘中创建一个 boot.ini 文件，里面输入下面的内容：（本课有这个boot.ini 文件，点右键，选“目标另存为”）
[boot loader]
timeout=0
default=C:\g2ldr.mbr
[operating systems]
C:\g2ldr.mbr="Ubuntu"
这样在系统保留磁盘里面就有6个复制过来的文件，在 C: 盘里有一个 Ubuntu 镜像文件，仔细检查一下数量和图标类型；
4、关闭系统保留分区
1）检查完各个文件以后，关闭系统保留分区窗口，重新回到“计算机管理－磁盘管理－更改驱动器号和路径”；
2）在出来的面板中，点击右下角的“删除”按钮；
3）在出来的确认对话框中，点“是”；
4）在接下来的警告对话框中，点“是”；
5）这样就将分配的盘符去掉了，然后关闭这个管理窗口；
5、安装Ubuntu系统
1）重新启动计算机，在出现启动菜单时，按下方向键选择“Ubuntu”，按回车键进入；
2）在接下来的 Install Ubuntu 菜单中，直接按回车键进入；
3）耐心等待系统加载，直到出现桌面，点一下左上角的圆圈按钮，稍等在旁边出来的文本框中输入字母 ter 然后点击下边出来的终端图标；
4）在出来的终端窗口中，输入 sudo umount -l /isodevice 然后按回车键；
5）双击桌面上的“安装 Ubuntu”图标，稍等进入安装对话框；
6）在“安装类型”这一步时，选择“其他选项”，然后点继续；
7）在分区这一步时，如果不更改下边的引导器位置，则由 Ubuntu 来引导 Windows，相对比较简单不需要第4步的操作，
而点击下边的下拉列表，可以将引导器安装到 Ubuntu 所在的分区，再在后面第4步中，在 Win7 中添加引导项，这样不改变 Win7 的 MBR，用 Win7来引导 Ubuntu；
8）然后一步步安装完以后重启计算机，在出来grub启动菜单时，按下方向键进入 Windows 7，把 C: 盘中的 Ubuntu 镜像文件和 initrd.lz 和 vmlinuz 删除；
个人建议在第七步里不更改下边的引导器位置，这样方便