JVM调优（最关键参数为：-Xms -Xmx -Xmn -XX:SurvivorRatio -XX:MaxTenuringThreshold）
代大小调优：
避免新生代大小设置过小、避免新生代大小设置过大、避免Survivor设置过小或过大、合理设置新生代存活周期。
-Xmn 调整新生代大小，新生代越大通常也意味着更多对象会在minor GC阶段被回收，但可能有可能造成旧生代大小，造成频繁触发Full GC，甚至是OutOfMemoryError。
-XX:SurvivorRatio调整Eden区与Survivor区的大小，Eden 区越大通常也意味着minor GC发生频率越低，但可能有可能造成Survivor区太小，导致对象minor GC后就直接进入旧生代，从而更频繁触发Full GC。
GC策略的调优：CMS GC多数动作是和应用并发进行的，确实可以减小GC动作给应用造成的暂停时间。对于Web应用非常需要一个对应用造成暂停时间短的GC，再加上Web应用 的瓶颈都不在CPU上，在G1还不够成熟的情况下，CMS GC是不错的选择。
（如果系统不是CPU密集型，且从新生代进入旧生代的大部分对象是可以回收的，那么采用CMS GC可以更好地在旧生代满之前完成对象的回收，更大程度降低Full GC发生的可能）
在调整了内存管理方面的参数后应通过-XX:PrintGCDetails、-XX:+PrintGCTimeStamps、 -XX:+PrintGCApplicationStoppedTime以及jstat或visualvm等方式观察调整后的GC状况。
出内存管理以外的其他方面的调优参数：-XX:CompileThreshold、-XX:+UseFastAccessorMethods、 -XX:+UseBaiasedLocking。
程序调优
CPU消耗严重的解决方法
CPU us高的解决方法：
CPU us 高的原因主要是执行线程不需要任何挂起动作，且一直执行，导致CPU 没有机会去调度执行其他的线程。
调优方案： 增加Thread.sleep，以释放CPU 的执行权，降低CPU 的消耗。以损失单次执行性能为代价的，但由于其降低了CPU 的消耗，对于多线程的应用而言，反而提高了总体的平均性能。
（在实际的Java应用中类似场景， 对于这种场景最佳方式是改为采用wait/notify机制）
对于其他类似循环次数过多、正则、计算等造成CPU us过高的状况， 则需要结合业务调优。
对于GC频繁，则需要通过JVM调优或程序调优，降低GC的执行次数。
CPU sy高的解决方法：
CPU sy 高的原因主要是线程的运行状态要经常切换，对于这种情况，常见的一种优化方法是减少线程数。
调优方案： 将线程数降低
这种调优过后有可能会造成CPU us过高，所以合理设置线程数非常关键。
对于Java分布式应用，还有一种典型现象是应用中有较多的网络IO操作和确实需要一些锁竞争机制（如数据库连接池），但为了能够支撑搞得并发量，可采用协程（Coroutine）来支撑更高的并发量，避免并发量上涨后造成CPU sy消耗严重、系统load迅速上涨和系统性能下降。
在Java中实现协程的框架有Kilim，Kilim执行一项任务创建Task，使用Task的暂停机制，而不是Thread，Kilim承担了线程调度以及上下切换动作，Task相对于原生Thread而言就轻量级多了，且能更好利用CPU。Kilim带来的是线程使用率的提升，但同时由于要在JVM堆中保存Task上下文信息，因此在采用Kilim的情况下要消耗更多的内存。（目前JDK 7中也有一个支持协程方式的实现，另外基于JVM的Scala的Actor也可用于在Java使用协程）
文件IO消耗严重的解决方法
从程序的角度而言，造成文件IO消耗严重的原因主要是多个线程在写进行大量的数据到同一文件，导致文件很快变得很大，从而写入速度越来越慢，并造成各线程激烈争抢文件锁。
常用调优方法：
异步写文件
批量读写
限流
限制文件大小
内存消耗严重的解决方法
释放不必要的引用：代码持有了不需要的对象引用，造成这些对象无法被GC，从而占据了JVM堆内存。（使用ThreadLocal：注意在线程内动作执行完毕时，需执行ThreadLocal.set把对象清除，避免持有不必要的对象引用）
使用对象缓存池：创建对象要消耗一定的CPU以及内存，使用对象缓存池一定程度上可降低JVM堆内存的使用。
采用合理的缓存失效算法：如果放入太多对象在缓存池中，反而会造成内存的严重消耗， 同时由于缓存池一直对这些对象持有引用，从而造成Full GC增多，对于这种状况要合理控制缓存池的大小，避免缓存池的对象数量无限上涨。（经典的缓存失效算法来清除缓存池中的对象：FIFO、LRU、LFU等）
合理使用SoftReference和WeekReference：SoftReference的对象会在内存不够用的时候回收，WeekReference的对象会在Full GC的时候回收。
资源消耗不多但程序执行慢的情况的解决方法
降低锁竞争： 多线多了，锁竞争的状况会比较明显，这时候线程很容易处于等待锁的状况，从而导致性能下降以及CPU sy上升。
使用并发包中的类：大多数采用了lock-free、nonblocking算法。
使用Treiber算法：基于CAS以及AtomicReference。
使用Michael-Scott非阻塞队列算法：基于CAS以及AtomicReference，典型ConcurrentLindkedQueue。
（基于CAS和AtomicReference来实现无阻塞是不错的选择，但值得注意的是，lock-free算法需不断的循环比较来保证资源的一致性的，对于冲突较多的应用场景而言，会带来更高的CPU消耗，因此不一定采用CAS实现无阻塞的就一定比采用lock方式的性能好。 还有一些无阻塞算法的改进：MCAS、WSTM等）
尽可能少用锁：尽可能只对需要控制的资源做加锁操作（通常没有必要对整个方法加锁，尽可能让锁最小化，只对互斥及原子操作的地方加锁，加锁时尽可能以保护资源的最小化粒度为单位--如只对需要保护的资源加锁而不是this）。
拆分锁：独占锁拆分为多把锁（读写锁拆分、类似ConcurrentHashMap中默认拆分为16把锁），很多程度上能提高读写的性能，但需要注意在采用拆分锁后，全局性质的操作会变得比较复杂（如ConcurrentHashMap中size操作）。（拆分锁太多也会造成副作用，如CPU消耗明显增加）
去除读写操作的互斥：在修改时加锁，并复制对象进行修改，修改完毕后切换对象的引用，从而读取时则不加锁。这种称为CopyOnWrite，CopyOnWriteArrayList是典型实现，好处是可以明显提升读的性能，适合读多写少的场景， 但由于写操作每次都要复制一份对象，会消耗更多的内存。