1、编辑MySQL配置文件：
windows环境中：%MySQL_installdir%\my.ini //一般在MySQL安装目录下有my.ini即MySQL的配置文件。
linux环境中：/etc/my.cnf
在[MySQLd]配置段添加如下一行：
skip-grant-tables
保存退出编辑。
2、然后重启MySQL服务
windows环境中：
net stop MySQL
net start MySQL
linux环境中：
/etc/init.d/MySQLd restart
3、设置新的ROOT密码
然后再在命令行下执行：
MySQL -uroot -p
直接回车无需密码即可进入数据库了。
在进入MYSQL表
use mysql;
再执行如下语句把root密码更新为 123456：
update user set password=PASSWORD(“123456″) where user=’root’;
quit 退出MySQL
4、还原配置文件并重启服务
然后修改MySQL配置文件把刚才添加的那一行删除。
再次重起MySQL服务，密码修改完毕。