http://blog.csdn.net/u012730299/article/details/51840416
解決方法：
編輯mysql配置文件my.ini（在mysql的安裝目錄下，我的在D:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.0\my.ini），在[mysqld]這個條目下加入 skip-grant-tables 保存退出後重啓mysql
1.點擊“開始”->“運行”(快捷鍵Win+R)。
2.停止：輸入 net stop mysql
3.啓動：輸入 net start mysql
這時候在cmd裏面輸入mysql -u root -p就可以不用密碼登錄了，出現 password：的時候直接回車可以進入，不會出現ERROR 1045 (28000)，但很多操作都會受限制，因爲我們不能grant（沒有權限）。
1.進入mysql數據庫：
mysql> use mysql;
Database changed
2.給root用戶設置新密碼：
mysql> update user set password=password("新密碼") where user="root";
Query OK, 1 rows affected (0.01 sec)
Rows matched: 1 Changed: 1 Warnings: 0
3.刷新數據庫
mysql> flush privileges;
Query OK, 0 rows affected (0.00 sec)
4.退出mysql：
mysql> quit;
Bye
改好之後，再修改一下my.ini這個文件，把我們剛纔加入的 "skip-grant-tables"這行刪除，保存退出再重啓mysql就可以了。