1、首先我们打开VMware拟机 没有可以去百度下一个：
2、开始创建虚拟：
3、勾好就可以下一步了：
4、workstaion12.0下一步：
5、勾上下一步即可：
6、第一个大勾下面的选win7让后下一步：
7、改下磁盘下一步即可：
8、勾上BIOS 下部即可：
9、直接下部:
10、看你内存多大 下一步：
11、选这使用仅主机模式网络 下一步：
12、下一步即可：
13、下一步：
14、选这创建新虚拟器：下一步
15、勾上多个文件下一步：
16、更改完下一步：
17、虚拟机创建完成：
18、编辑虚拟机设置打开：
19、CD/DVD在盘里找到镜像：
20、浏览找到win7镜像：
21、启动虚拟机：
22、下一步：
23、点击安装：
24、我接受许可条款勾上 下一步：
25、双击打开自定义：
26、下一步 如果下一步不亮就刷新一下：
27、安装中.....
28、设置你想要的密码 下一步：
29、把刚才密码在输一次 下一步
30、下一步：
31、双击选择仅安装重要的更新：
32、下一步：
33、双击打开工作网络：
34、安装完成 右击点开进入个性
35、打开更改桌面图标：
36、全部打勾应用确定：
37、图标显示在桌面上了：
38、下面我们来更改屏幕分辨率还是右击打开屏幕分辨率：
39、应用确定即可：
40、更改完成：
