日更第25天:第四周覆盤
這一週在思維層有了很大突破,我也一直堅信,做任何事的底層一定是思維在主導,思維產生方法、方法指導行爲、行爲產生效率。才能加速我們的成長步伐。
堅持一詞本來在我的思維層中已經丟棄,我認爲:
做事不需要堅持,需要堅持的是因爲內心的不願意,需要一個相反的推力,才能持續前進,這樣就會產生內耗。那需要什麼? 那需要的是內在的正向動力 —— 給事情賦予重要的意義
但現在,對這個認知要完善一下:“在你還不能持續的做好一件事,即使賦予了這件事重要的意義後,那麼請你繼續堅持,不要放棄”
因爲起始階段我們並不完美,況且完美並不存在,我們只能通過努力無限接近於完美。在你還不能很持續做好一件事,那就繼續堅持給自己打氣吧。我理解,養成任何一個小習慣都需要掙扎,需要堅持,只有堅持過後,在將來的某個時刻將變得其樂無窮。
關於專注
即使你的能力寬度只有一毫米,也要把深度打進一萬米。在一個領域深耕,那你成爲該領域專家的概率會大大提升。
有記者同時問巴菲特和比爾蓋茨:“你們成功最重要的是什麼?”,倆人都在紙上寫了“Focus”專注,由此可見,專注這兩個字在個人成長中的分量,我們千萬不要低估專注的力量。
專注,不僅僅在做某件事情上專注,在你的能力、你的定位、甚至愛情 親情都需要Focus,打造你的個人品牌更需要專注
關於心智
心智:即熟語中的“開竅”,佛學中的“頓悟”
我的大腦並不是我,我的大腦是(屬於)“我的”大腦,用自己的大腦控制自己的大腦。不再讓自己“跟着感覺走”,成爲大腦的奴隸,而是做大腦的主人!
這就是心智成熟的表現之一!
那麼學到之後就要在生活中用起來,之前我的生物鐘是6點起牀,現在提前一小時5點起,雖然剛開始有些困難,身體賴牀,不太受控制,很是掙扎。但我知道那不過是我的大腦的想法,而不是我的想法——只要意識到這一點,就不存在什麼掙扎,立刻起牀穿衣,做運動、今日計劃、寫文章。。。因爲這些纔是我的想法,而非我大腦的想法!
關於時間管理
我之所以專注時間管理這個領域,因爲時間是人的剛需,自己變好自律了,那成功還會遠嗎?
注意:時間管理的本質就是管理自己,把你的注意焦點放在自己身上,而非時間上。對時間進行科學的管理安排,是爲了讓我們做更好的自己,變得自律。
更多交流,那就微個好友唄,希望我的能力可以幫助到你 Sinneys