前段时间有一位读大二的同学在后台留言，说自己目前在准备托福考试，有出国留学的打算，但无奈单词始终是个坎，总是背了忘，忘了再背，背了又忘，她问我有什么好办法解决这个问题。
这两天我特意找了几位学霸朋友，采访他们背单词的方法和技巧，实话说，收获挺多。下面就把这些方法分享给需要背单词的你，希望你们有所收获。完整干货如下：
1.一次多量地背单词
这是什么意思呢？对于多数人来说，每次翻开单词书，就反复只背那几页或仅仅一个list（以某东方红皮书为例），大家背完都会忘，只不过，聪明人会每次背一百个，即使忘掉五分之一，还剩八十个。
而如果每次只背十个单词，忘掉五分之一，基本就等于没背。所以背单词捷径的第一条：一定要每次都大量地背。
坚持一段时间，你会发现这个要求并不高，一两个月后，你可能每次自然而然就背到三四百了。
这里有一点要注意：当天背完的单词，把不会的勾出来，第二天早晨要复习，但背的时候并不需要一个一个的背，而是一次十个十个的“扫”，或者也可以一边看一边读出每个单词的音。
扫看过后，自己在脑海中回忆一遍，想不起来的再回去看那个单词，并且要单独记录在本子上，（注意：只要能回忆起来的单词，就不要单独摘出来了），这次背的目的只是对单词有个大概的印象，下次看到能想起这个词就ok了。
2. 大量地听英语材料
光有了单词的印象才是第一步，你得多与它“碰面”，才能完全内化它。解决方法是，进行大量的，不间断的，简单的初级听力练习。
一般情况下，三千到四千的词汇量是非常常用的单词，多听基础的对话材料或者短的英语美文，都可以用来训练听觉的敏感度。
这些材料发音通常很标准，多听能增加单词的重复度，也为之后八千到一万等级的词汇打基础。
可能有人要问了，这算不算泛听？其实还不算，真正的泛听，就是指你在听的时候，注意力和精神是分散的，比如你一边干其他事情一边听着。
我想到大学时期有个老师，她那会儿教给我们一个方法，就是在家的时候，把bbc广播放到最高，你就正常去做其他事，然后有一搭没一搭的听，这个效果，就是泛听。
相对应的，精听，顾名思义，就是仔细找出那些你没听见或者听不懂的细节部分，当然也包括一些发音规则，连读，爆破，弱读等。
很多情况下，你会在精听这一步遇到你背过的但却没有印象的单词（这就是前面讲到单独摘出没印象的单词，单独背的意义。）
3. 背字典，并联想
一听到背字典，估计一些同学要放弃了，但其实背字典有非常大的好处。
首先，字典上每个单词的解释很全面，以及相应的发音规则，音标都有。对了，提醒大家最好买一本有例句的，方便你活学活用，记得更深刻。
背的时候要注意，先背C,P,S,A这四个部分，因为这些基本涵盖了多数我们要用到的单词，背完这四部分，再去背剩余的。另外，多联想。
背某个单词的同时，联想它和其他背过的单词有没有外表类似的？意思类似的或相反的？如果有，就记在这个词旁边。以后再看到这个词，也会联想到其他词，等于又增加了一次见面机会。
还有词根，词缀，在背的过程中，这些都是积累的过程，时间长了，你在脑子里慢慢形成框架，就会越背越快。
4. 循环复习
记得快，忘得也快，这是很正常的。首先不要抗拒这种感受，其次，要每天，每周复习，也就是所谓的“小循环复习，大循环复习”。
还是前面的方法，复习的过程，就是扫，并且是来回扫，把会的词直接划掉，把完全没印象的单词列出来，多听听它的发音。
复习字典上的单词时，可以用大循环，比如背完了P，就把C复习一遍，复习的时候，先看英文解释，再看中文意思，这样更有效果。
另外，如果你有长期学习英语的打算，并不是考完试就结束的话，推荐每天抽出半小时背一些优秀英语作文，这也属于输入的过程，坚持下去，可能到某一天，你突然发现自己的英语水平有了很大提高。
以上就是完整的背单词的四个方法。
这四个背单词的方法，并不一定适合每一个人，最好的方法一定是最适合你的；但如果你此刻为背单词焦头烂额，感觉无从下手，那么非常建议你试试上面的方法，毕竟这些都是经过词霸们的亲身经历得来的，还是有一定的可操作性。
最后，小力想给大家说，学英语，背单词，这都是需要时间的，这是一个逐渐积累的过程，短期内没看到效果也千万别着急，坚持下去，一定能看到进步的~加油哦。