兩位不老男在洛杉磯普林斯頓的自拍，讓多少人想舔屏，包括我這個男人。
說到洛杉磯湖人隊，首先想到的是科比。
那個每天4點起來練習投籃的小飛俠。
他的名言很多：
1、抓住今天，勿信明天
2、凌晨四點的我是孩子的榜樣
3、你有見過凌晨四點的洛杉磯嗎？
這不是雞湯，這是小飛俠的真實寫照。
把雞湯做成事，你就是明星，把雞湯當成話，你永遠是那個最普通的人。
這個時代需要閉上嘴幹起來。
包括鄧超、彭于晏。
你知道他倆平時的生活什麼樣嗎？
先說鄧超。
79年出生的逗比男，無限搞笑的創意，加上跟媳婦孫儷的完美搭配，好像影視圈很難再找到第二對了。
這只是明星呈現在公衆面前的樣子，我扒了一下超哥的曾經。
看一個小事件。
當時爲拍《影》這部電影，先增肌二十斤，再暴瘦四十斤。
有圖有真相。
娛樂圈公認的毅力男，難道真的是毅力超過常人？
再來看看晏子。
82年帥的掉渣的臺灣仔，咱不談他的形象和背景。
單單說肉肉。
有圖有真相。
是自律和拼命成就了彭于晏，他曾說過：
我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。
看看他自律的樣子，真心怕怕。
好了，看到這裏你應該覺得我寫的是意志力一類的東東，雞湯到打雞血。
還真不是！
不要輕易的佩服別人的堅持，那是騙人的！
人的一生都是習慣組成的，你每天的所做所爲都是習慣性行爲。
而養成習慣靠的是養成習慣的氛圍，不是你超強的改變能力。
人是不會改變的。
鄧超彭于晏的合照，除了讓人佩服快40歲的人還長的跟20多歲的少年一樣，更多的是背後他們努力的結果。
努力是外人給的定義，對他們來說只是日常的習慣。
先說習慣的可怕。
一個人的日常活動，有90%都是在不停的重複同一個動作。
如果你的行爲是正向的。
OK，你肯定是一個出類拔萃的人。
反之。
你只是芸芸衆生。
再簡單不過了。
你會發現明星的行爲跟我們是不一樣，這就是明星之所以成爲明星的原因。
倘若把你放在明星中去生活一段時間呢？
你也會成爲明星。
因爲那個氛圍無形中影響你，也就是高人俗稱的“場”。
也就是說，你想養成好的習慣，不是去改變。
而是去選擇一羣有這種好習慣的人羣，參與進去就行了。
舉一個簡單的例子。
你不是想要肌肉嗎。
整天一個人在家苦練，每天用感動自己的行爲感動上天，最多一個星期，你就可以跟肌肉說拜拜了。
你要是換到健身房呢？
那裏一堆肌肉男，沒事還能看着前凸後凹的女性塑體，當然不要隨便看臉就行。
用一年時間一直泡在那裏。
你就看着那些肌肉，你的肌肉也能長出來。
還有最近碰到好多爲了孩子報英語班的家長。
都說英語的重要性啥的，想讓孩子以後奔馳於全球。
可是單單的在培訓班學的英語中不？
應付考試可以，以後用？肯定沒戲！
那咋辦？
你把孩子送到一堆外國小孩裏，天天跟這羣孩子玩，那才能學到真正的英語。
中式英語確實有點扯淡，甚至有些是方言英語，比如我們河南式英語。
Are you ok?
總結一下：
你可以得到像明星一樣的人生，在於你有明星一樣的習慣。
想擁有明星一樣的習慣，首先選擇有一羣明星的地方生活。
比如給明星打雜。
再不行把屋裏全部貼上明星的照片。
你敢試嗎？
公衆號：解憂小哥