掌握高效思维,成就美好人生!

文|巍巍昆仑

在工作与生活中,你是否面对这样的问题:工作与生活难以平衡?个人发展陷入瓶颈,找不到自身定位?变得越来越焦虑,你也考虑想通过努力,改变和摆脱现状,但是最终发现结果收效甚微,因为只通过努力,永远无法得到你想要的,为什么会这样的呢?因为你没有掌握成功的思维原则,而这些原则呢,恰好是这些成功人士的共性密码,说这一句话的是,奥巴马和克林顿两届总统的顾问--史蒂芬柯维,有十二个博士头衔,影响美国进程的25位人物。普通人只要掌握的七个思维方法,并加以实践利用,一定可以变得更好。

一、积极主动思维:

想要改变现状,首先要改变自己,而要改变自己,先要改变对问题的看法。这个思维很容易理解,凡事遇到问题,积极往好的地方考虑,正面的处理问题。如果对于习惯“消极被动”的人来讲,不妨从自身思维陷阱跳出来,站在其他人的位置来观察你的所作所为,再做出决定,换位思考,如果是你心中的榜样偶像,遇到这样问题会怎么处理?积极主动的习惯一旦养成,就会在做事前考虑到做这件事情积极影响,而不是一味盯着自己的利益。两种不同思维习惯,最终带来的结果大不相同,积极人像太阳,走到哪里都能带来能量,消极的人像月亮,情绪不定,喜欢抱怨,最终也一事无成。积极主动者,专注与影响圈,专心做力所能及的事;而消极被动者专注于环境问题和超出自己能力范围的事,为消极行为寻找借口,允许自己受制于外界条件。

二、以终为始思维

这种思维就是要关注事情的结果,以结果目标为第一导向,倒退现在要做的事情。而不是只关注眼前过程。你要知道自己做事的目标是什么?牢记都自己希望成为什么样的人的目标,为了实现这个目标,就会明白当务之急做什么,这样才能激发自我管理的效率。一艘船如果不知道自己彼岸方向,任何方向都不是顺风。如果你遇到迷茫彷徨时,思考我们终极目标是什么?想过什么样的生活?想要活出什么样自己?然后分解成当下任务,脚踏实地,一步步完成。

三、要事第一思维

有些人整天忙忙碌碌,一天下来不知道自己最终忙什么?有时候为了工作加班很晚,年复一年,日复一日,牺牲了自己的生活时间。决定成功的因素并不是人们常说的勤奋、运气和人脉,而是“要事第一”,知道什么对于自己才是最重要的,对于自己实现终极目标是最有帮助的。很多人知道这个道理,但是往往也最容易被忽视。推荐大家使用“四象限法”,就是按照事情的紧急重要程度分成四个象限:第一象限代表紧急重要的,第二象限代表重要而不紧急的,第三象限代表紧急而不重要,第四象限代表不紧急不重要的。高效能人士,会花更多的时间在第二象限,也就是重要而不紧急的事情上,做事情之前判断什么是真正重要的事情,并为之努力,敢于拒绝不重要的事情。

四、双赢合作思维

双赢思维顾名思义就是要你赢,我也赢。合作双方,在不委屈自己的前提下实现自己的目的,为自己着想的同时,也能照顾到他人的利益,双赢实际上是合作双方关系与权力的一种平衡。双赢者思维把生活看作一个合作的舞台,而不是一个角斗场。其实世界之大,人人都有足够的立足空间,他人之得不必就视为自己之失。

要取得双赢的结果,必须要有双赢的过程。下面介绍了四个实用方法,第一,学会换位思考,要从对方角度看问题,理解对方想法和需要,第二,平衡自己与对方的顾虑和主要矛盾,第三,确定一个双方都能接受的结果。第四、寻找时间这个结果的各种可能途径。如果不能双赢就好聚好散,买卖不成,仁义尚在,心中留有退路。双赢思维的人,并非一定要占据上风才是有利的选择,成熟的人会在敢做敢为和理解他人之间找到平衡。我们的目标是让所有参与者获利。

五、知彼解己的思维

知彼有效沟通首先就要学会准确的聆听,在没有了解清晰情况下,不要轻易凭借自己主观意见,来回复或判断对方的说话意图,更不要随便敷衍了事,这不是有效沟通。这在沟通中会陷入几个误区,1、主管臆断,价值判断,2、追根究底 依据自己的立场,探究别人的隐私,3、好人为师,总是以个人生活经验指导他人,4、自以为是,根据自己行为动机判断别人的目的。你中枪几个?那么正确的聆听方式是怎么样的呢?我们需要身为倾听者,换位思考,感同身受地了解对方此番谈话的真正目的,并掌握准确清晰的事实,再通过对方的情感的客观反馈,来实现真实有效的沟通。切记不要主观下判断,可以说出对方的感受。

六、统合综效的心态

统合综效是一种的包容的心态,敢于接收对方的异己的意见,对方的主张必定有我尚未体会的奥妙,需要我加以了解。与人合作最重要的是,重视不同个体的不同心理、情绪与智能,以及各人眼中所见到的不同世界。与所见略同的沟通,益处不大,要有分歧才有收获。

沟通的三个阶段层次分别是:互相提防->互相尊重->统合综效,合作层次和信任度也不断增加。

选出一个折中的方案,就是双方同意的-“第三选择”,遇到分歧时,不应先急着妥协或对抗,要知道你们给出的方案,或许都不是最佳的那个方案,要有信心能找出双方都满意的第三选择,这里有个方法要诀是“尊重差异,调动创意。用开放、创造的眼光重新审视面前的问题,化阻力为动力”

七、不断更新,完善自我

这个阶段就是自我提升和不断完善的阶段,熟练运用之前掌握的思维模式,不断提升和完善自我

主要从四个层面提升:

身体:就是要健康饮食、充足休息、定期锻炼

智力:不断学习知识、参加课程,通过写作,正念冥想等身体力行的方式不断锻炼自己大脑和智力。

精神:阅读优秀的文字,静听心灵的音乐,欣赏一些美好的风景,与大自然相处、思考与独处。

社会/情感:积累人脉,建立更多弱连接,保持一定的人际交往情感,保持警醒,给与自我激励或鞭策

每天至少抽出一个小时时间,去实现“个人领域的成功”,培养我们养成好习惯。人的习惯就像电脑的自动执行程序,总以条件反射的速度来解决一个个似曾相识的事件,习惯总是先于思考就开始行动,从培养好习惯开始吧,积极、高效、友善、自律

最后分享几句金句:

圆满的人生不仅限于个人的成功,还要追求人际关系的成功、团队成员的共赢;

高效能人士的脑子里装的不是问题,而是机会

真正的高效能人士,会花更多的时间在第二象限重要而不紧急的事情上,每次做事会判断什么是真正重要的事情,并为之努力。

不要与所见略同的人沟通,益处不大,有分歧才有收获

工作和金钱从来不能给你带来经济上的安全感,人生最值得投资就是磨练自己!

                                                                                                                    加油共勉     2019.04.01

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