最近我所在的部門進行了拆分，從原來的一個變爲了三個。我的工作內容也發生了變化，讓我有點不能適應。李健的《回到從前》，當下最能代表我的心境。
舒適區待久了，很多人都不願在邁出一步，去外面經歷風雨。很巧，最近萬sir的一篇關於《生命視角》的講解稿，讓我又重新鼓起勇氣。
文中還介紹了孩子的教育方法，簡單來說三句話：
對好行爲要給豐厚的獎勵；對壞行爲要給溫和的懲罰；實在不行，就讓懲罰升級。
有興趣的家長讀者可以嘗試下。
文中的其他兩個個觀點則對我比較有用：集體歸屬感，演化學習。
集體歸屬感
生物進化歷程上，個體突變演化，最終目標是爲了保證種羣的勝出。阿德勒的“個人哲學”也強調，人的所有問題都是社交問題。
我們每個人都會從屬於某個羣體。工作中，你屬於某個團隊；生活中，你屬於自己的家族；線上遊戲時，你又屬於某個戰隊。
家人的一次鼓勵，同事的一次幫忙，隊友的一次讚賞，都能給我們能量，讓我們感到開心愉快。
有實驗發現，同樣是評估一個上坡的坡度，如果你身邊有朋友，你會覺得坡度沒有那麼陡峭你可以上去；如果你是一個人，你就會認爲哪個坡度更陡峭。
我們每個人都應找到自己的團隊，自己的歸屬感。除了能汲取能量外，還能通過不斷做出貢獻獲得幸福。
演化學習
文中提出：學習=突變+選擇。勇於嘗試新事物，能更好地改變自己。吃沒吃過的菜；看沒看過的書；走沒走過的路。一切能接觸的新鮮事都也應去嘗試。
某次嘗試如果給你帶來愉悅感，你就應該不斷重複。如果讓你感到不舒服，你就應該停止。一次次的突變，一次次的選擇，你會慢慢演化，變成跟原來完全不一樣的“新物種”。