你缺的不是時間,而是規劃的思維和精力

      一天二十四個小時,有多少時間分配給睡眠,有多少時間分配給工作,有多少時間分配到學習充電,你統計過嗎?

      這是一個忙碌的社會,尤其在中國的一線城市,人們走路都是帶風的。於是,網友們腦洞大開,前些日子揭起“996”的熱烈討論風潮,馬雲還不放過,更深層次地闡述了“669”的兩性感情維護祕訣。

      據東方新聞報道,按照一天24個小時,一年24*365=8760小時。

    德國人一天工作5.6個小時,一年工作1047.5個小時;

    希臘人一天工作4到5個小時,一年工作約1255個小時,一年工作11個月但可以領14個月的工資;

    法國人一天工作7個小時,一年工作約1505個小時;

      美國人一天工作時間約8個小時,一年工作約1920個小時,一般不會要求員工加班,因爲加班費很貴;

    日本人一天工作約8小時,一年工作約2080個小時,日本工作偏低,日本人喜歡通過加班提高工資;

      中國人按朝九晚五、雙休來算,一年工作約2200個小時,加班通常情況沒加班費,一般每天工作會超過8個小時,週六日也會加班。


      你會發現中國是最勤勞國家,所以中國的成長世界矚目;希臘是最懶惰的國家,所以歐債危機爆發不單只是受國際形勢影響,也有本國人民的因素。

    這樣一看,也不怪網友們會吐槽現在職場的“996”,因爲中國人民一天除了工作、吃飯和睡覺,恐怕剩餘的沒有多少時間了,人口多,社會保障機制還處於完善階段。換句話說,如果你不幹活,你就可能失業,然後沒有經濟來源,這個纔是中國人民勤勞的本質啊。

    如果再加上平日帶娃、養寵物,那麼無論是自己創業還是職場打拼,自己的時間可以說是少之又少了。按照每日24個小時,保守估計,6個小時睡眠、8個小時工作、1.5個小時交通、吃飯三餐每餐20分鐘合計1個小時,每個人每天大概只有7.5個小時可以自由分配。

    也就是說,如果你在其他活動項目上(比如交通、工作、吃飯、睡眠)花得時間多一點,那麼你的每天7.5個自由活動項目時間可能要打個折扣減少,而這7.5個小時裏面你可能要同你的客戶、家人、孩子、朋友進行感情維護,也就是交際,那麼剩餘給自己的時間真的是少之又少了。


      工作了一天,大多數人會選擇繼續使用手機自我娛樂,或者遊戲,寧願少睡一兩個小時,然後第二天掙扎着起牀上班。日復一日重複,然後總是吐槽自己沒有那麼多時間,沒時間旅遊、沒時間學習、沒時間嘗試更多的突破。

    最後,你會發現你真的沒有時間,因爲當你老的時候,生理上並不允許你去更遠的地方,賬戶上沒錢讓你做更多的事,你要等待的是無所事事的生命到最後一刻。

    有人說,養兒防老啊。對不起,因爲你沒有真正地投入時間到你小孩的教育上,所以他長大後也是重複原生家庭的習慣,要突破很難,這就是窮人效應。

    但是,你真的缺時間嗎?不,你缺少的是規劃時間的思維和精力。


      思維層次,你必須要認真地要改變自己,如果你不想吃苦,寧願做一個油膩的肥宅,那是不會像奚夢瑤那樣吸引到高富帥何猷君;你必須要抽出時間來充電,要讓時間增值,而不是消磨時間。

      精力層次,你必須保證每天充足的精力,拒絕沒有必要的社交和應酬,保證睡眠。努力工作,在工作中提升技能,停止抱怨公司和工作,溝通也是需要學習技巧。如果你從未進行過時間規劃,請自己找資源去學習時間規劃,而以下建議應該可以幫助到忙碌的你:

1、記錄自己的時間,下載APP學會跟蹤記錄

2、學會做目標,長期的和短期的,包括要達到多少存款

3、做一件自己真正喜歡的事,找到長期堅持的動力

4、圍繞自己喜歡的事提升技能、積累圈子,如寫作、開發方法、拍視頻等

    需要注意的是,你缺少的不是時間,而是規劃的能力和精力,堅持是很重要的,也會允許偶爾的失敗——因爲人的本性是厭惡學習,追求享受,你不能夠逼迫自己每天在這麼忙碌的情況下,還要按照清單程序去完成。

    關鍵是找到長期的動力,而這個動力是你想改變自己,想成爲什麼樣的人,而不是抱着手機一直消磨到老,還老無所依。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章