十點半了感覺有點晚了，有點累了，滿打滿算睡到明天早上六點就七個小時。晚上下去扔垃圾的，發現所有的垃圾桶都沒有了，之前聽舍友講現在整個上海都在實行垃圾分類，這件事情確實是滿有意義的，上次看極限挑戰，也是垃圾分類回收的主題。上週早上丟垃圾的時候，垃圾桶附近既有引導員，引導我把垃圾分來存放。
傍晚去游泳了，行程過於匆忙，拖到快六點纔到了游泳館，拖和不拖，感覺真的是相當的不一樣啊，在拖這件事情上真的是太有體會了，上次看了一個視頻，看起來簡單，在水裏面做起來真的是做不出來啊，還需要把視頻再看幾遍，今天主要還是練在水裏面換氣，游泳這件事情，初級階段，是要把所有的注意力都放到身體上面的，剛下游泳的前半個小時，注意力不太集中，換氣的時候，居然喝了一口水。等換氣這個動作完全熟練了，不需要意識帶動了，才能真正掌握和忘記這個動作。
看到別人自由泳，真的是好輕鬆呀，那種在水裏面非常輕鬆的感覺很令人羨慕，等蛙泳學得差不多了，也開始學習自由泳。到六月了，已經正式進入了夏天，游泳池的水比之前多了好多好多，今天在裏面游泳，就特別像是在海里面游泳，整個人都被碧藍碧藍的海水包裹了，這種感覺非常好。還需要好好看教練的視頻，琢磨好動作。
這兩天看了大明王朝1566，不知道是以前的劇沒有，還是現在才發現，劇裏面，很多人講的話，都是古人寫的那些文章。今天和小夥伴們感慨，身爲中國人某種方面確實是挺好的，可以讀懂古人寫的那些文章詩歌，短短的幾個字，表達的意思真的是別有一番意境呀。有時間的時候，還是想多讀讀那些古人寫的文章，內心對於這件事情是有期盼的，慢慢積累個幾十年，希望那些東西可以內化到自己的日常生活當中，當然也包括寫文章啦。
今天在游泳池裏面瞎弄自由泳，導致耳朵進水，練習新的動作，導致鼻子進水，真的也不太舒服。