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在Windows10桌面，右键点击此电脑图标，在弹出菜单中选择“管理”菜单项。
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然后在打开的计算机管理窗口中，找到“任务计划程序”菜单项。
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接下来依次点击“任务计划程序库/Microsoft/Windows”菜单项。
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点击右侧的“创建任务”快捷链接。注意：不是创建基本任务
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接下来在打开的创建任务窗口中，常规选项卡页面中，名称输入一个任务的名称。
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接下来再点击上面的“触发器”选项卡，然后点击左下角的“新建”按钮。
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接下来就会弹出“新建触发器”的窗口，在这里设置每天启动的时间即可。
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接下来再点击“操作”选项卡，在打开的操作选项卡页面中点击左下角的“新建”按钮。
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在打开的新建操作窗口中，点击“操作”下拉菜单，在弹出菜单中选择“启动程序”菜单项，然后在下面的程序或脚本文本框中选择要运行的程序。
![]()
或者：
在命令中输入下面
创建任务：SCHTASKS /Create /SC DAILY /TN "stop" /TR "shutdown -s -t 00" /ST 22:00