番茄土豆 for Mac工作原理介紹

番茄土豆 for Mac是一款可以有效管理用戶時間任務的軟件。讓你能夠合理的安排自己的時間,比如制定什麼樣的計劃,而且支持計劃暫停,在你休息的時候,或者娛樂的時候暫停時間確保你能夠完全完成自己制定的任務。今天要給大家分享的是番茄土豆 for Mac工作原理介紹,希望對大家有所幫助!

番茄土豆 mac使用原理

1、每天開始的時候規劃今天要完成的幾項任務,將任務逐項寫在列表裏(或記在軟件的清單裏)

2、設定你的番茄鍾(定時器、軟件、鬧鐘等),時間是25分鐘。

3、開始完成第一項任務,直到番茄鐘響鈴或提醒(25分鐘到)。

4、停止工作,並在列表裏該項任務後畫個X。

5、休息3~5分鐘,活動、喝水、方便等等。

6、開始下一個番茄鍾,繼續該任務。一直循環下去,直到完成該任務,並在列表裏將該任務劃掉。

7、每四個番茄鍾後,休息25分鐘。

在某個番茄鐘的過程裏,如果突然想起要做什麼事情——

a、非得馬上做不可的話,停止這個番茄鍾並宣告它作廢(哪怕還剩5分鐘就結束了),去完成這件事情,之後再重新開始同一個番茄鍾;

b、不是必須馬上去做的話,在列表裏該項任務後面標記一個逗號(表示打擾),並將這件事記在另一個列表裏(比如叫“計劃外事件”),然後接着完成這個番茄鍾。

以上就是爲您帶來的番茄土豆 for Mac工作原理介紹,希望對大家有所幫助!

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