最近在忙什麼呢？有沒有覺得日子很忙，卻又好像沒做什麼事情，時間都跑去哪裏了？雖然有很多目標和計劃，但都一直拖延不去執行。就像那句話說的，雖然明白很多大道理，但卻總是間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死。
如果你希望能夠更好地掌控未來的時間，遇見更好的自己，不妨聽一聽，這三個建議。
1.早睡早起。人們總說21天養成一個習慣，但是好多個21天都像一溜煙一樣跑了，什麼也沒留下。你是否也是這樣，睡前總是看手機玩遊戲或者追劇，不到凌晨誓不罷休，結果第2天都會睡到很晚，即便睡夠了8小時還是昏昏欲睡，狀態很不好。堅持早睡早起吧，這樣晚上就不容易失眠了，睡眠質量也會提高，關鍵是整個人的狀態可以好一整天，精神飽滿，做事情的效率也高，身體也會變好。
2.建立清單性思維。人們總是不能很好的安排自己的時間，每一天醒來，第1件事就就是拿起手機，玩玩這個，看看那個，偶爾發個小呆，時間不知不覺就過去了，這樣不自律又索然無味的日子還要過到何時呢。嘗試羅列清單，把自己一天要做的事情羅列出來，逐一去完成，方向感馬上有，思路也會更清晰。這樣子像購物一樣，一件一件事情放入購物車，然後逐一買單，一天再也不是虛無地過了，而是完成的事情越來越多，收穫也越來越多。
3.設定目標。生活當中有很多人努力的人，可是，事實上，這些努力的人卻沒有產生好的學習效果或者工作成績。很多人只是看起來很努力而已，就是因爲自己的目標感不強。哪怕是隻去讀一本書，你也要獲得些什麼？而不是漫無目的的讀，然後去朋友圈曬個圖，說自己讀過這本書，但是當別人問你，這本書講了什麼？你收穫了什麼的時候，卻說不出個所以然來。有目的的去學習，才能使所學的知識爲我所用。你想做什麼都寫下來吧，然後挨個兒的去完成。
早睡早起，清單思維，設定目標。也許你會需要好幾個21天的時間，去反覆實踐，然後慢慢形成能夠踐行一生的好習慣，管理好自己的時間，才能更美好更充實的過自己的一生。
