人的學習就是刻意練習。
他還講了一個觀點，長期的學習會讓大腦的腦回路產生物理性的變化，也就是雖然聰明人和笨人都頂着兩個肉球，但是打開看裏面的結構是不一樣的。
人的經驗分爲兩種，一是評論性的觀點，二是工程性的方法。評論性的觀點千人千面，沒有對錯；工程性的方法是某個領域特定的知識，能夠復現，持續成功。
人處在三種區域，舒適區、學習區（挑戰區）、恐懼區。處在舒適區，不管你再怎麼努力熬夜，都不會進步；處在恐懼區，如果所做的事情，你完全不會，那會給自己太大壓力，打擊自己的自信；所以，學習就是在挑戰區，做一些沒做過、不會的事情，並結合原有的知識，相互關聯。
學習就是在挑戰區，運用工程性的思維，在特定領取找特定的套路，學習這些套路，把這些套路變成自己的，你就學會了知識。
最後，《如何成爲一個高手》，羅胖自己也承認這有點標題黨，不過他最後告訴我們，學習就是要永遠處於一個挑戰區，長期刻意的練習就會越來越厲害。
但是，這是學習，不是真相，而真相是大部分人永遠處於舒適區，因爲舒適區爽呀。
人的一輩子就短短幾十年，玩遊戲，追劇，看網絡小說，讓自己快樂又有什麼不好呢？（PS：最後一句是我個人的觀點，不是老羅在視頻中講的）
還推薦了一本書《萬萬沒想到》。
我寫本篇觀後感總結，也是老羅在視頻中強調的。互聯網讓知識變得觸手可得，我們要選擇將知識變爲己用，而不是處在一個知識的槍林彈雨中，什麼知識都學，左耳進右耳出。筆記就是將別人的知識在自己大腦中建立連接的一個方法。