無法重來的一生,記得好好愛自己

文/麥大人

一個做臨終關懷的護士,記錄了人們垂死前最常見的一些憾事,她把自己的發現整理成書,叫做《臨終前人生五大憾事》。

其中第一件事,我希望能過屬於自己的人生,而不是按他人的期望生活。

簡而言之,就是沒有活出精彩的人生。

在某期《奇葩說》裏,丁銳分享了自己創辦“死亡體驗館”的經歷。

於是高曉鬆問他:“據你觀察,那種人會更害怕死亡,是這一生太苦,還是太幸福的人生?”

丁銳無比堅定地回答,是那些沒有充分活過的人最怕死。

心理學上有個理論,較之那些我們做過的事,人們後悔的往往是那些沒做過的事。就像損失憎惡理論一樣,相比人們得到的,他們更在意自己失去的東西。

所以,我們不要等到風燭殘年的時候,纔想起來當初自己沒有好好活過,虛擲光陰,以致一生碌碌無爲,悔不當初。

無法重來的一生,請學會好好愛自己。

 

01

與其取悅別人,不如善待自己

在公衆號後臺,看到一讀者留言,她表示對於很多事情,都不敢表達自己的觀點,害怕別人覺得她很幼稚,也特別容易自卑。

我有些心疼地回覆她:“你這樣不累麼,我們活着又不是去爲了取悅別人。”

在這個世界上,每個人多少都要與他人打交道,適當地在意別人的看法是正常的,但任何東西都有個度,過猶不及。

太在意別人,就會失去自己。別人再好,終究不是自己,你沒必要活在人們的嘴裏或眼裏,那不是真實的你。

你即便做的再好,都會有人說你的不是,因爲只要人活着,就會有他人說閒話,我們不要跟人性去叫板,做到問心無愧就行。

人生說長也長,說短也短,不過就三萬多天,真的沒必要爲了不值得的人和事,而浪費自己的生命。

對於那些愛你的人,你好好對待,並加倍珍惜。而那些不愛你的人,你也不必難過,學會善待自己。

我們每個人都是一道靚麗的風景,你要懂得欣賞自己,世界上沒有兩片相同的樹葉,你也是獨一無二的的存在,你就是你,不一樣的煙火,無需取悅別人。

網上有一段很火的話:

“不要去追一匹馬,而要用追馬的時間去種草,待春暖花開的時候,就能吸引一批駿馬來供你選擇。

也不要去刻意巴結一個人,用暫時沒有朋友的時間,去提升自己的能力,待時機成熟時,便有一批朋友與你同行。”

所以,豐富自己,比取悅他人更有力量。你若盛開,蝴蝶自來,你若精彩,天自安排。

還是王爾德說的好,愛自己是終生浪漫的開始。


02

凡事不強求,接受生活的不完美

在知乎上有過這樣一個提問:接受自己平庸的那一刻,是什麼情境?

在這個世界上,每個人都只是芸芸衆生裏的一個平凡個體,當你開始接受自己平庸的時候,我們將不再與自己爲敵,也不再與世界爲敵。

你會開始用包容的眼光,去看待這個世界,繼而開始慢慢接受自己。

其實,當你接受自己平庸的那一刻,你就將不再平庸。

陳曦是我的初中同學,她一直是個要強的女孩,高中前一直名列班級第一名。但自從唸了全市重點高中後,不管她再怎麼拼命努力,學習成績始終徘徊在20名左右。

爲此,她對自己有些失望,而媽媽對她更加失望,不斷給她增加壓力,嚷着要把成績提上去。幾經搏殺後,發現統統沒用,於是她開始絕望了,崩潰地自殘起來,最終輟學。

媽媽無法接受女兒的平庸,而陳曦也沒法接受自己的平庸,但最後的結局卻不是她們想要的,不是嗎?

有人說,接受自己平庸不是結束,而是另一個開始。

沒錯,接受自己的平庸,這一生我們終將平凡度過,但這並不意味着我們就要放棄努力,而是開始接受真正的自己,當你全力以赴之後,不論結果好壞,都能坦然面對。

一個人能淡然地接受自己的不完美,這是他變得成熟的標誌。

正如王小波在《黃金時代》裏寫的:

“那一天我二十一歲,在我一生的黃金時代。我有好多奢望,我想愛,想吃,還想在一瞬間變成天上半明半暗的雲。

後來我才知道,生活就是個緩慢受錘的過程,人一天天老下去,奢望也一天天消失,最後變得像捱了錘的牛一樣。”

很多人之所以痛苦,其根源就是不能正確地看待自己,接受自己的不完美,一直活在自己編織的網裏面。

學會欣賞和肯定自己,當你付出了極大的努力後,即便沒有達到預期的結果,我們也能心平氣和地對待它。因爲有些東西並不是你努力了,就一定有完美的結局。

人生不如意之事十之八九,不思八九,常想一二。


03

沒事多賺錢,有空早點睡

在美劇《生活大爆炸》裏,sheldon有一句經典語錄:

“依我看,你所有的問題,都可以通過多掙錢來解決。”

當然,這句話說得有些絕對,但世上差不多90%的問題,都是錢的問題,也就是說錢能幫我們解決絕大部分的問題。

亦舒在《喜寶》裏說過一句話,我要有很多很多的愛,如果沒有,就要很多很多的錢,再沒有的話,有健康也是好的。

所以,沒事的時候就努力學習,不斷投資自己,提升賺錢能力,同時提高自己的生活品質。

除了投資自己,多掙錢之外,那就是擁有一個健康的體魄。

工作再忙,也別忘了多出去走走,強身健體。應酬再多,也不要貪杯,學會讓自己節制一點。吃慣了大魚大肉,偶爾換個口味,在家吃點粗茶淡飯。

有句話說得好,所謂的好日子,不過吃好睡好,所愛之人全部安好。

人生啊,除了健康,財富、名利和地位等等都是過眼雲煙。

每個人的生命都只有一次,我們切不可仗着年輕就肆意揮霍自己的身體,否則當有一天惡疾來臨,你將承受不起。

叔本華在《人生的智慧》中所說:

“我們的幸福取決於我們的愉快情緒,而愉快情緒又取決於我們身體的健康狀況。”

有啥別有病,沒啥別沒錢,保持身體健康,可算得上最強大的幸福。

人生是一輛開往墳墓的列車,無論精彩與否,這一生都無法再重來,接下來的日子,請千萬珍惜纔是。

當某一天走到生命的終點時,回首往昔,你可以欣慰地對自己大聲說一句:

人間這番風景,該經歷的都經歷了,我從未虛度年華,也並未留下遺憾,這一生不虛此行!

如此,安好!

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