2019年8月6日第五次喜悅曼陀羅公益課，有10個人加入，十全十美！3個伽人是第一次體驗，還有一位16歲小美女，和自己老師不期而遇，大弟弟這次也參加了，所有人圍坐成一個圈，腿挨着腿，手握着手左手手心朝上，放自己大腿上，右手手心朝下，放旁邊人的左手上，右手傳遞能量左手接受能量，這樣，整個場中的人都聯繫在一起，能量就流動起來，成爲一個能量場，整個活動過程中不要睜開眼睛，也不要鬆開緊緊握緊的手，按照音樂當中的聲音引領進行呼吸和觀想脈輪。不知道因爲這次人多還是有男士加入每個人都感受了強大能量，有強大電流通過感覺，每個人都感嘆太神奇了，這一次體驗到喜悅曼陀羅，強大的體感，需要用震撼來形容。！
喜悅曼陀羅是一種古老的靜心技巧，將呼吸與脈輪清理相結合，通過強烈的呼吸方式，讓封閉的脈輪能量流動順暢，全面提升身心靈的平衡狀態。當你的生命能量是順暢的，七個脈輪是淨化和平衡的，你將會感到活力及喜悅，會充滿力量及智慧，亦會感受到與宇宙連接的力量。但是，如果你的能量是受阻的，你的身體、情緒、心理等就相應呈現出一種負面的狀態，因此通過深層有意識的呼吸釋放能量阻塞，並可以自發地收到一些關於生命中所發生的洞見
人體內七個脈輪
結束後我們依然是分享各自感受：我弟弟迫不及待第一個分享，他也是第一次體驗瑜伽，平時不是很愛說話的弟弟尤其是隻有一個男士開始還不太好意思，直呼太神奇，整個大腿有燃燒感覺，身體有強烈過電感覺，還說這是不是有什麼毛病！他還說瑜伽真好，能上癮！還說要是在十堰一定會跟我練瑜伽的，後悔來一個多月沒早點體驗瑜伽！（強大能量流動）
小美女和媽媽一起來的，也是第一次體驗喜悅曼陀羅，她說做完後心非常平靜！也有強烈過電感覺！
趙老師說這次和上次感覺完全不一樣，比上次盤坐的時間長了，全程半個小時都坐下來了，膝蓋也更接近地板了，從手到面頰像有電流通過，整個都非常麻！非常喜悅！（代表用腦多，也就是平時想的比較多一些，因爲是老師！）
果果到太陽輪打了兩個隔和心輪又打了一個隔，有寒顫感覺(這都是體內有溼寒表現)在喉輪有眼淚流出，結束後面頰上還有淚痕（平時想說的話沒有說都壓抑在內心）
美女和姐姐是第二次來了，之前在過程中，身體都有些不舒服！尤其是腿時間長了坐着就難受，可是在這次身體從上到下一下通了一樣，腿也不難受，在分享時還是盤坐着也沒感覺累。姐姐過程中有睡着晃動感覺（有睡意可能睡眠不是很好，把經絡都打通了，所以在做的過程中真的是很通透！）
黃老師是帶着女兒一起來的，到太陽輪有打嗝，到頂輪感受到很多光有紫色還有亮色，聽到後面音樂很開心，我也看到黃老師臉上洋溢着甜蜜笑容！（眉心輪第六眼開啓有了覺察力）
可可也是第二次來，上次沒有感覺也坐不住，這次也直呼太神奇了，全身都有強烈過電麻的感覺，甚至直到手指尖都很麻，但是很開心不由自主嘴角上揚！結束後躺下來全身通透感覺，非常！（棒棒噠）
何老師：我們一起這是第六次打嗝現象越來越好，記得第一次全程都在打嗝並且聲音非常響，全身也是有過電感覺，到心輪似乎有睡着感覺（最近思慮有點多）這次頭不疼，當自然呼吸時突然我的溫暖笑臉出現她面前還戴着好看銀飾！（心的鏈接能量的鏈接）
我依然是海底輪波浪感覺非常明顯，這次從太陽輪向下都有波濤洶涌感覺，又像是坐在隨風飄蕩的一葉扁舟上，唱誦種子音時和周圍產生共鳴，強大能量場，聲音深遠悠長！眉心非常亮的光！
人身體經絡一通，什麼都好了！
感恩在每一個當下的遇見！每次看到伽人們臉上綻放出美麗笑容！每次做完都是那麼的愉悅，分享很是美妙！可以得到心靈的升騰和綻放！
人生最有意義的事，就是把愛傳遞……
作者:Alice_8a43
2019_08_08