1:感恩自己
感恩自己對朋友的開導。幫助別人就是幫助自己。還幫一朋友諮詢了票。
2:感恩對自己情緒的覺察
今天情緒穩定。無風無浪。
3:感恩他人
感恩姐姐,因爲我回來請假回來團聚。
感恩媽媽,爲我們每日操勞一日三餐,今日包了餃子。