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最近，分管的部門來了一個新人，男，40歲+，瘦弱，眼鏡，雙眼無神，關係戶。什麼都不會，和大概什麼都學不會或者說學得很慢吧。部門其他同事反映感覺是來養老的。
迫於部門工作壓力實在是太大，確實需要人手，養不起閒人，和老大溝通之後，頂着壓力把人開了。
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看到這個新人在的時候，總覺得很彆扭，見不得這樣的一種人生狀態，總感覺他的人生是停滯的，今天這樣，明天還這樣，這個月如此，下個月還如此。
可能我厭惡的就是這樣的一種狀態。
但事實上我在他身上又看到了自己的一些影子，自己很多時候也會處於一種停滯的人生狀態，看不到進步，或者自己也沒有足夠努力。
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我大體上是一個很隨性的人，更多的會去享受在小池子裏面歲月靜好的日子，平時也不太會去制定一些很具體的目標。
今天翻了一本書，Succeed:how can we reach our goals，裏面有這麼一段話
setting specific, challenging goals creates a cycle of success and happiness that can repeat itself over and over again, creating what Locke and Latham call the “high performance cycle.”
大體上就是講人生要制定具體但又有難度的目標，這樣會調動我們的積極性，完成任務之後這種愉悅的感覺又促使我們進一步去挑戰下一個又具體又有難度的目標，然後形成一種正向的高績效循環。
幣圈是我見過最勤奮的圈子，這裏面的人每天寫作、健身、讀書、冥想，很多時候我也想向大佬們一樣獲得進步，但總是少了點什麼，今天在這段話裏面我找到了答案。
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很多時候沒有制定具體的有挑戰性的目標，慢慢的就懈怠了，給自己以退縮的藉口。
比如去健身，有時間了就去，沒時間就懶一下，雖然有一定的效果，但是離瘦出人形還差得遠。
比如看原版書，有時間就翻翻，沒時間就算了，導致現在纔看完一兩個章節。
比如寫文章，並沒有給自己制定要賺到多少代幣，擁有多少粉絲量這樣具體化的目標，於是寫好一點或者寫差一點都可以原諒自己。
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話都說到這個份上了，是時候給自己制定一些具體又有難度但又可以挑戰的目標，而不是僅僅是讓願景成爲願景。就好比說是要去旅行，不決定是去省內玩還是去省外玩，是爬山還是去海邊，可能永遠都不會出發。
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今天和教練一起定了個目標，兩個月把體脂率降到 20% 以內，見到腹肌。
如果目標完不成，兩個月後再來一次，哈哈。