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到这会儿,不得不承认自己的时间安排有点问题,今天就整理了三个小时的资料,带发小时,练了一个小时的普拉提,自己观察了30分钟的课程,其他时间都被消磨掉了,两个周末,以哦共四天,作业没有完成多少,23个动作一个都没有整理,上午带发小练习的时候,发现了很严重的问题,不熟悉的动作,真的是联口令都不知道怎么说出来,想象提示,还有一些动作中需要注意的点,自己都说不出来。在做百式拍击的身体侧弯的时候,都不知道对方动作有没有做对,哪里做得不到位,心里都没有一个概念。

这两天一共在pilates anytime 上观察了一个半小时的课,英语不好,老师的口令只能听懂非常少的一部分,所以能学到的就非常少,听力的难关终于来了,得非常认真,全神贯注地去听才能勉强听懂一部分。下载一些课程,坐地铁有时间的时候听听。

最好就是每天整理一点点,下周又要开始加班了,日常肯定又是没有时间了

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