RecyclerView的notifyDateSetChanged()等不起作用，必須點擊屏幕列表纔會刷新的解決方法

之前Android項目中用的是PullToRefreshListView，我就在想是不是這個庫不太好用？於是我換成了RecyclerView，結果效果還是一樣，數據本來已經刷新了notifyDateSetChanged也執行了，但是列表裏的展示還是不變，必須點一下手機屏幕，數據才能刷新出來。【notifyItemChanged()等也同理】

百度了一堆，各種方法也都試了，還是不行，要不就是效果極差，要不就是一點效果都沒有。最後查了無數遍代碼，終於找到了問題所在：

更新UI要在 主線程 執行