在不知道密碼的前提下 ，使用SQL Server Management Studio ，選擇Windows身份驗證，無需驗證用戶名密碼。
然後依次打開安全性--->登錄名--->找到你要修改密碼的用戶，右鍵---屬性 進入這個頁面
修改密碼後保存。右鍵你的連接--點擊重新啓動。
如果這次連接還是連接失敗，那就可能是你沒有開啓SQLserver身份驗證登錄 ，只開啓了Windows身份驗證登錄。（可能在你安裝的時候就只開啓了Windows身份驗證登錄）
再次使用Windows登錄 右鍵你的連接--屬性 找到安全性 勾選這個
再次重啓SQLserver，登錄。
應該是可以登錄了。