人的思維定勢
前段時間,因爲咳嗽時間太長,去了醫院看“呼吸內科”,檢查了一番,最終發現是“變異性咳嗽”,也叫“變異性哮喘”
因爲本人天生是過敏體質,所以一直都遠離辣、酒、煙,也是比較受罪了,一開始以爲是支氣管炎,排查了很久都確定不了原因(各種拍片各種驗血),然後醫生嘗試開一些哮喘的藥品
下圖是醫生開的藥品之一,沙美特羅替卡鬆粉吸入劑
醫生叮囑,這個吸入劑,每天兩次,早上一次,晚上一次,最好在刷牙之前吸這個藥,這個藥是直接作用到肺部的,因爲吸入的時候會經過喉嚨
導致一些藥品的顆粒物殘留在喉嚨,所以需要在刷牙完畢之後擡頭漱口清走喉嚨上的顆粒物
然後有時候本人在刷牙的時候忘記去吸這個藥,刷到一半的時候趕緊漱口,漱口完去吸藥,吸藥完畢之後又繼續刷牙,因爲經常刷到一半時候去吸藥,導致盒子的口口都沾滿了白白的一層牙膏
一個星期之後...
本人去複診,醫生看到我吸入劑盒子上有白白一層,問我是什麼來的,我說了原因,醫生笑了一笑,醫生說你可以刷牙完畢之後漱口,漱口之後去吸藥,吸完之後再漱口一次就可以了,
沒必要刷到一半去漱口吸藥,又繼續刷,然後我也笑了,確實,這樣做浪費的牙膏也不少或者是刷牙刷不乾淨
概括
說了那麼多,其實本人想說的是,人有時候確實會有思維定勢,特別是工作時間長了之後,在這個事情裏,這個先吸藥再刷牙的思維已經固化到本人腦海裏
做這件事實際上只需要:吸藥和漱口,而醫生的建議是早晚一次吸藥,並且可以在刷牙的時候順便去漱口不需要特意去漱口
人就是這樣,習慣了別人給答案之後、基於現在固有的外部環境、過往的習慣/經驗等等,不去思考和改變,全盤接收,思維死板,導致往往得不到最好的效果
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